カラフルな茎や葉脈が特徴の「スイスチャード」。βカロテンやビタミンEなどの抗酸化成分をはじめ、美容や健康に役立つ栄養素が豊富に含まれています。 見た目だけでなく、体に良い栄養素を多く含むスイスチャードを、ぜひ食事に取り入れてみてくださいね。

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男性にとって、年下の彼女って無条件で可愛い存在だと言われています。何をしても可愛くて、少し幼稚なところも、自分と比べて無知なところも可愛く、同年代の女性にはない魅力を持っています。とはいえ、年下の彼女であればなんでも許せるというわけではありません。時には「なんか、可愛いと思ってたけど、違うかも」とがっかりすることも多いでしょう。どんな時に年下の彼女に失望する男性が多いのかチェックしていきましょう。

ハウコレ

男性と遊んだあとに「また連絡して！」と言われたことがありませんか？その男性のことが気になっていたら「え？期待していいのかな？」と感じるものですよね。しかし、連絡してと言われたからしたのにそっけないこともあるでしょう。そこで今回は「連絡して！」という男性心理とは何かについて紹介したいと思います。

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気取らないのにしっかりシャレる、何にでも合わせられるから着回し可能。 そんな万能アイテムといえば、何といってもデニム♡ 佐藤栞里ちゃんがラフにキメる、春のデニムコーデ５選をご紹介‼︎

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手っ取り早いイメチェンといえば、前髪を変えるコト‼︎ はらりと顔にかかる長め前髪は、色気がぎゅぎゅっと詰まった最強お姉さんスタイルなんです♡

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パステルやシャーベットカラーが来そうな今春、なかでも推しは薄い緑。ベースをしっかりブリーチし、根元をブラウン、中間〜毛先はアイスブルー＋ネイビーを薄めてカラー。ベースの黄みと合わさることで、淡いグ…

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映画の撮影地にもなった人気店。店内には有名人のサインがいっぱいです。哲学の道などの散策の際に、おいしい京風カレーうどんはいかがですか？

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英語で「結構です」はなんと言う？言えたらスゴい英会話、正解は...？

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