春の訪れを告げる「菜の花」。野菜売り場に並びはじめると、なんだか気分が高まりますよね。菜の花は栄養価が高く、免疫力を高めてくれる緑黄色野菜。おひたしや和え物など、ほろ苦さがクセになるレシピが色々あります。そこで今回は、菜の花だけで作る万能副菜レシピ【材料1つで完成するおかず】をご紹介します。

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男性にとって好きな女性は特別で、つい好意を示す表現をしてしまうことがあるようです。 行動や態度で好

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男性のなかには、積極的に好きな気持ちをアピールする人がいます。 ではどのような形で相手に好意を伝え

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目薬の「マイティアブランド」などを手掛けている千寿製薬は、カプセルタイプのサプリメントが苦手な人でも摂りやすい、4タイプから選べる新しい形のサプリメント「onoono for eye」を、2月23日(木)より発売中だ。 カプセルタイプは飲みづらいという人も 長年眼科領域を専門に扱ってきた千寿製薬が20代～60代の94人を対象に「カプセルタイプのサプリメントについて飲みづらいと感じているか？」についてアンケート調査をしたところ、50％の人が「そう思う」または「ややそう思う」と回答。 「カプセルタイプは、のどに引っかかる感じがして苦手」という声のほか、ソフトカプセルタイプが苦手ではない人についても、食べるタイプのサプリメントでもソフトカプセルタイプと同量の機能性関与成分を摂取できるなら、シーンに応じて使い分けたいとの意見が挙がった。 ソフトカプセル＆食べるサプリの4種類 そこで、千寿製薬は、従来のサプリメントに飲みづらさを感じている人々に寄り添った、誰もが無理なく、いつでも好きな場所・時間に摂取できる機能性表示食品「onoono for eye」を開発。 一般的なソフトカプセルタイプのサプリメントに加え、食べるサプリとして糖衣チョコタイプ・キャンディータイプ・グミタイプの計4タイプをラインナップ。おやつ代わりや、就寝前にさっと摂取するなど、生活スタイルや好みなど、“各々”に合わせて活用してもらいたいと同社は考えている。 容量は約4週間分で、4,480円(税込)。定期購入の場合は、3,480円(税込)だ。 目に有効な3つの機能性関与成分を配合 また、「onoono for eye」には、アスタキサンチン6mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgが配合されている。 アスタキサンチンは正常な目のピント調節機能を維持することで、日常的なパソコンやスマートフォンなどのVDT作業による目の疲労感を軽減することが報告されている。 ルテイン・ゼアキサンチンは黄斑部の色素を増加させ、ブルーライトや紫外線等の光ストレスから目を保護。ぼやけの緩和によってはっきりと見る力や、まぶしさから回復する視機能をサポートすることが報告されている。 この機会に、4タイプから選べる新しい形のサプリメント「onoono for eye」を、チェックしてみては。 ■『onoono for eye』 商品名【届出番号】：onoono Chocolate for eye【H729】、onoono Gummy for eye 【H728】、onoono Soft Candy for eye【H499】、onoono Soft Capsule for eye【H498】 分類：機能性表示食品 onoono公式ショップ：https://onoono.shop/ 千寿製薬公式サイト：https://www.senju.co.jp/ ※届出表示：同品にはアスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンが含まれる。アスタキサンチンは、正常な目のピント調節機能を維持することで、日常的なパソコンやスマートフォンなどのVDT作業による目の疲労感や、目の使用による肩や腰の負担を軽減することが報告されている。ルテイン・ゼアキサンチンは黄斑部の色素を増加させ、ブルーライトや紫外線等の光ストレスから目を保護し、ぼやけの緩和によってはっきりと見る力(コントラスト感度)やグレア回復(まぶしさから回復する視機能)をサポートすることが報告されている。 ※注意事項： ・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ・同品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものだ。 　　　　　 ・同品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではない。 (佐藤ゆり)

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