「オトガイ筋」という筋肉の名前、聞いたことがない人も多いはず！ 実は顔の印象を左右する重要な筋肉で、この筋肉が硬くなっていたり、衰えていたりすると老け顔に。長引くマスク生活も大きな要因に!? そこで、オトガイ筋の状態を整えて、フェイスラインをスッキリと美しくする方法を、“村木式整筋メソッド”で大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに教えていただきました。

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花さんの娘・杏ちゃんが通う幼稚園で、中学時代の同級生・プリ美と再会。彼女は園のボスママ的存在で、昔からお姫様気質でイケメン好き。園ママたちの夫を次々に狙い、花さんの夫・純さんもターゲットにされてしまいます。

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わが家では、夫は『仕事をしてお金を稼ぐ』、専業主婦の私は『家事や育児をする』という役割分担が決まっています。私はこの役割を果たすのは『当たり前』と考え、仕事を頑張っている夫に感謝の気持ちを伝えていませんでした。そこである日、夫に日ごろの感謝を伝えてみたところ……。

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犬ちゃんのことが大好きなヤシンさん。しかし、時々不安になることがあるそうで…？

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スーパー店員のあとみさん。レジで目にした、子どものエピソードをまとめました。

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コストコで見つけた「うんと健康 AWATAMAオニオンスープ」は、熱湯をそそぐだけで完成するインスタントグルメ。フリーズドライ製法で、自宅でかんたんに、手間ひまかけたおいしさを再現。スープにも、時短料理用の調味料にも最適です。

TRILL ニュース

何かを成し遂げるためには計画力や決断力などが必要です。でも最後は実行力があるかないかが大切になってくるのではないでしょうか。実行力がないと、どんなに良い計画でも計画倒れになってしまい、いつまで経っても何も変化が起こりません。あなたは実行力のある人でしょうか。探ってみましょう。

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“美は朝にこそ作られる！”キレイな人はどんな朝を過ごしているのか気になるし、真似したり、参考にしたい！今回は、魅力的でスウィートガールが憧れの的、マギーさんの朝習慣をチェック♡ マギーさんの朝時間♡タイムスケジュール （ […]

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