『ジョジョ・ラビット』のタイカ・ワイティティ監督が感動の実話を映画化 タイカ・ワイティティ監督が、第92回アカデミー賞脚色賞を受賞した『ジョジョ・ラビット』（20年）のサーチライト・ピクチャーズと再びタッグを組んだ最新作『ネクスト・ゴール・ウィンズ』。

ムビコレ

初夏の訪れを感じさせてくれる、甘い果汁がたっぷりのビワは、実はダイエット効果が期待出来る果物のひとつです。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、ビワに期待できるうれしい働きと、ダイエット中におすすめの食べ方をご紹介します。■ビワの意外なダイエットサポート作用ビワには、意外ですがダイエットをサポートする栄養素が含まれています。ビワの果肉からは、脂肪の燃焼をうながすクロロゲン酸や、糖質や脂質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB群が摂れるので、痩せたいときには積極的に活用するといいでしょう。■ビワのおすすめダイエットレシピ3選そのまま朝食や間食としていただくのもいいですが、ひと手間かけると食卓が豊かになる一品になります。(1)ビワと生ハムのサラダ糖質の代謝をうながすビタミンB1が含まれている生ハムと、腸内環境の改善に役立つオリーブオイルを使ったダイエットレシピです。材料（2人分）ビワ　2個生ハム　2～3枚レモン果汁　小さじ1/2オリーブオイル　小さじ1塩、こしょう　適宜作り方（1）ビワは皮をむき、種を取って2cm角に、生ハムは食べやすい大きさに、それぞれ切っておきます。（2）レモン果汁、オリーブオイル、塩、こしょうはよく混ぜ合わせておきます。（3）（1）を（2）で和えれば完成です。(2)びわドレッシングサラダはもちろん、マリネドレッシングとしても使えます。肉料理のつけ合わせにも。材料（作りやすい分量）ビワ　3個レモン果汁　大さじ1オリーブオイル　大さじ1はちみつ　小さじ1しょうがのすりおろし　小さじ1塩、こしょう　適宜作り方（1）びわは皮をむき、種を取って適当な大きさに切っておきます。（2）（1）とレモン果汁、オリーブオイル、はちみつ、しょうがのすりおろし、塩、こしょうを、ミキサーに入れて攪拌すれば完成です。(3)びわとキウイのスムージー腸内環境を整えてくれるヨーグルトとキウイを使ったスムージー。甘いものが欲しいときにもおすすめです。材料（1人分）びわ　1個キウイ　1個ドリンクタイプのヨーグルト（低糖質タイプがおすすめ）　150ml作り方（1）びわは皮をむいて種をとり、キウイも皮をむいたら適当な大きさに切っておきます。（2）（1）とドリンクタイプのヨーグルトを、ミキサーに入れて攪拌すれば完成です。さわやかな甘みが魅力のビワですが、旬の時期は5月から6月頃と短いので、ぜひ出回っている間に大いに取り入れて、美食とダイエットの両立が出来るレシピを楽しんでくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

春先から初夏まで使える優秀アイテムを最大限に着こなしたい！今回は、吉田朱里と上西星来と一緒に「BIG白シャツ」を使った着回しコーデを5つご紹介。彼シャツ風のサイズ感があざとくて可愛いからオススメなんです◎。スタイルアップ効果も期待できる万能アイテムを着こなしてみて♡

Ray

ミーちゃんのママから謝罪を受け、グッと言葉を飲み込んだmocchi_kakei(@mocchi_kakei)さんのフォロワーさん。しかし、一つだけ伝えずにはいられないことがありました。その後ミーちゃんが自宅に遊びに来ることはなくなりましたが、息子を迎えに公園へ行くと…。『わたしはあなたのママじゃない！』第29話をごらんください。

ママリ

芸子(@geiko_tumu)さんと芽衣の元にやってきたのは、同じ1年生で学年リーダーの久美でした。マナとは同じ小学校だったという久美は、以前マナがクラスの女子と揉めたときのエピソードを告白。その内容は小学生とは思えないものでした。『思い出小話　親友編』第41話です。ごらんください。

ママリ

先天白内障と診断された息子に早く治療を受けさせるため、近所の眼科から大きな病院への紹介状を受け取ることができた河野りぬ@子育て&鬱経験エッセイ(@rinu.illustjob)さん。今度は紹介先の病院に連絡を入れますが、なんと小児眼科は2か月待ち。果たして治療を受けさせることはできるのでしょうか。『息子に目の障害が見つかった話』第18話をごらんください。

ママリ

次男の中耳炎治療のため、耳鼻科に通院していた忍者ママ(@mother_ninja_)さん。ある日、次男の聴力検査中に、長男が「両耳の検査は時間の無駄だ」と言い出しました。長男の発言の真意は…？『長男の難聴に気づけなかった話』第1話をごらんください。

ママリ

2019年の末ごろ、会社の健康診断を受けたキクチ│片耳なんちょー(@kkc_ayn)さん。最後に婦人科の検査を受けて終わりのはずですが、この日はいつもより検査が長く続きました。そのわけは…？『生理痛を気合で我慢していたら病気だった』第1話をごらんください。

ママリ