引き続き人気のスポーティサンダルは、カラーリングや柄に遊び心のあるものを選ぶのが今年らしい

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必死に仕事を覚え、がむしゃらに生きてきた20代。アラサーになっても、そのペースで走り続けますか？ 少し息切れしていたら、思い切ってペースダウンをしてみましょう。責任感が増える世代ではあるけれど、肩の力を抜けばもっと何事もうまくいくはず。楽に生きる極意、お伝えします！

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本格的なサマーシーズン！！今年もノースリーブが流行していますね。そんなときに気になるのは、「二の腕の振袖」ここに厚みがあると、肩幅が広く見えてしまい、身体全体に厚みを感じさせてしまいます。今年は、身体のラインがわかりにくいファッションが取り入れられているので、なおさらノースリーブから見える「二の腕」の存在は重要です。今回はそんな「二の腕」を美しく見せるための、簡単なエクササイズを紹介していきます。

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