ストレートプレス

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ハウコレ

どんなに大好きな彼氏でも、ずっと一緒にいるとイラッとする瞬間がありますよね。「どうして私のカレはいつもこうなの？」「なんでそんなことするの？」でも、それはあなたが心から愛されている証拠かもしれませんよ。独身男性たちがこっそり暴露した「本命彼女」にしか送らない好きのサインを早速チェックしてみましょう。

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「断食」と言うと辛く苦しいものだと思われるでしょう。実際、本格的な断食は効果は大きいですが食欲との闘いで本当に辛く、途中で断念したりリバウンドする人も。ここでオススメする「週末プチ断食」は楽しく無理せずに続けられます。続けることによって体質改善にもなり美と健康を手に入れられるのです。

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