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工具箱といえばカラフルで武骨なデザインが多く、ホワイトインテリアやナチュラルインテリアに馴染まないので、物置やクローゼットに入れっぱなしすることが多いですよね。しかし無印良品は工具箱までシンプルでオシャレ！スチール製でサイズは4種類の中から選べます。工具から小物まで何を収納してもオシャレになってしまう、無印良品のスチール工具箱の活用法をご紹介します。

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いくつになっても可愛いリボンモチーフ。フェミニンなアイテムはもちろん、カジュアルなアイテムにもさりげないリボンが付いているとテンションが上がるという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は大人可愛いリボンモチーフを使ったコーデをご紹介したいと思います。ぜひ参考にしてみてください♪

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日本人の不足している栄養素のひとつが、カルシウム。20代～40代の女性でみると、推奨されている量が650mgに対し、どの年代も400mg前半の摂取量になっており、かなり不足しているのが現状です(平成26年「国民健康・栄養調査」より)。カルシウムというと骨の健康ばかりに注目がいきがちですが、神経の機能や筋肉の動きを正常に保つなど、骨だけでなく全身にとって必要な栄養素。妊婦さんにとってはとくに、カルシウム不足は胎児の発育不足にもつながる可能性があるので、気をつけてもらいたいと思います。多く含まれる食材は大豆製品や緑黄色野菜、小魚などありますが、やはり乳製品が効率よくとれます。そして、カルシウムをとる工夫のひとつとして私がおすすめしているのが、サラダにチーズをトッピングすること。

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東京の目黒区美術館で9月3日（日）まで開催されている展示会「ヨーロッパの木の玩具－ドイツ・スイス、北欧を中心に」。北欧の木で出来た玩具を「みる・遊ぶ・知る」の視点から楽しめます。大人も子供も一緒に楽しめる、「遊び」の世界が広がる展示会の様子をご紹介しましょう。

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