■英雄のポーズ 脚を前後に大きく開いて前脚のひざを曲げ、曲げた足のかかとと、うしろ足裏全体で体を支えるようにします。 ＜やり方＞ 右脚を前にして、脚を大きく開く。太ももが床と平行になるまで右ひざを曲げ、両手は右ひざの上に […]

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動画でチェック！【Gomukhasana　牛面のポーズ】 腕を入れ替えながら、両手を引っ張り合うことで二の腕の内側と外側をまんべんなくストレッチ。 両手を組めない場合は、まずは指先を引っかけてみましょう。 撮影／山上忠　 […]

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今や秋冬コーデの定番として定着した感もある【ユニクロ】のヒートテック。とは言え、ヒートテックと聞くと“下着”というイメージが強くてデザイン性は二の次、ファッションアイテムの１つとして認識している方は少なくないと思います。 ▶︎トレンド感たっぷり！今季大注目【UNIQLO U】ボアアウターの着…

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スプーンで食べる新感覚のシフォンケーキ専門店「ザ・シフォン＆スプーン」に、クリスマスシーズンに向けた『ザ・パーティーシフォン』が登場☆ 11月9日（金）より期間限定で販売されます♪ いちごムースを詰めた贅沢シフォンケーキ 期間限定『ザ・パーティーシフォン（プレーン＆いちごムース）』は、ふんわり＆しっとりしたプレーンのシフォン生地にいちごムースを詰めて、北海道産生クリームといちごをデ

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フランスで五月革命が起きた1968年に創業したシューズブランド「アルシュ(ARCHE）」が創業50周年を迎えた。ウィメンズを中心にコンフォートな靴を得意とし、世界30カ国以上で展開する。フランスでは数少ない一族経営のブランドで、創業者の娘と息子がかじ取りをしている。ファミリービジネスを50年続ける秘訣をカトリーヌ・エレーヌ（Catherine Helaine）＝アルシュ最高経営責任者に聞いた。

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「ユニクロ（UNIQLO）」は、「アレキサンダー ワン（ALEXANDER WANG）」とコラボレーションした“ヒートテック”のコレクションを11月9日に発売するのに先駆けて、プレス関係者やインフルエンサーなどに向けた先行販売会を銀座店で行った。ブラトップやボディースーツなど、通常の“ヒートテック”にはないシャープなイメージの商品が注目を集めた。

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知人や取引先を訪問するときなど、用意することの多い“手土産”。相手に渡したときに「センスある！」「おしゃれ！」と喜んでもらえたらうれしいですよね。 とはいえ、種類もたくさんあるし、何を選んだらいいのかわからない……そんな […]

GATTA

久々にデニムを履いたら下腹がぽっこり、タイトなワンピースを着たらお腹だけちょっと出ているのが分かる……そんな経験はありませんか？ スタイリッシュにお洋服を着るためにも、下腹はすっきりさせておきたいですよね。 そこで今回は […]

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