忙しい日のお弁当や夕食の一品にサッと使えて、常備しておくと助かる【業務スーパー】の冷凍食品。今回は、解凍・加熱するだけの手軽さで、おいしく食べられそうな冷凍おかずをピックアップ！ 冷凍庫にストックしておけば、困ったときに頼りになるはず。

fashion trend news

2026.2.10

農にまつわるリアルを伝えるドキュメンタリー連載。情熱をもって地元で「農」を盛り上げる「人」にスポットを当て、いま起こっているコトをお届けします。今回紹介するのは、富山県東部の郷土食「くるみ入り押しずし」です。結婚式や収穫祭など祝いの席に欠か・・・

あたらしい日日

2026.2.10

回転寿司チェーン「スシロー」と、魚捌き系YouTuber「きまぐれクック」とのコラボキャンペーン第2弾が実施中。

オトナンサー

2026.2.10

料理の準備や温め直し、蒸し料理まで。もうこれがないと困る！という、ダイソーの時短調理グッズをご紹介します。どれもレンジでの調理をぐっとラクにしてくれるアイテムを厳選。忙しい毎日の食事作りをもっとスマート＆快適にしてくれる、うれしい便利グッズばかりです。これを知れば今日から家事の時短が叶いますよ！

michill

2026.2.10

待望の第一子が生まれ、義実家とも良好な関係を築きたいと思っていました。 しかし義母は、義妹の子どもたちばかりを溺愛し、こちらの息子には目も合わせようとしません…!? 可愛い盛りの孫にあからさまな冷遇…

ウーマンエキサイト

2026.2.10

日本の伝統色を知る柳鼠（やなぎねずみ）日本の伝統色「柳鼠」とは……柳の葉を思わせるやわらかな色合いを指すのが柳鼠。江戸時代の書物『手鑑模様節用』には「柳ねずみ、俗に豆がら茶」とあり、別名でも呼ばれていました。また、天明8年（西暦1788年）

Premium Japan

2026.2.10

冬が終盤にさしかかると、肌のダメージも高まりやすいもの。外側からのスキンケアと同様、美肌に役立つ食べ物をいただいて、肌を立て直していきましょう。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、肌荒れやくすみなど、肌ダメージの回復が期待出来る食材と、その効果的な食べ方をご紹介します。■この時期に摂るべき栄養素3つ厳しい冬にも負けない美肌を作るためには、ぜひ摂りたい栄養素があります。まずはアミノ酸。肌の保湿効果、新陳代謝をうながす効果が期待出来ます。そしてアスタキサンチン。高い抗酸化作用を持つ成分で、肌の老化を防いでくれます。また、セラミドも欠かせません。乾燥、肌荒れを防いでくれる成分です。■肌を立て直す食材＆レシピそれでは冬の肌を守る、3つの“回復食”をご紹介します。(1)酒粕酒粕には肌のうるおいを助けるアミノ酸が豊富に含まれています。さらに皮膚を健康に保つビタミンB群も摂ることができる、肌にとって優秀な食材です。ねり状の酒粕を常備し、味噌汁などの汁物に溶かしていただくと、からだも温まるのでおすすめです。また、酒粕100gにつき60～70gほどのお好みのドライフルーツを練り込み、冷蔵庫で2日ほど寝かせた酒粕フルーツも、美肌作りにおすすめのスイーツです。※酒粕はアルコール分を含んでいますので、お酒が苦手な方、妊娠中、授乳中の方は控えてください。(2)鮭鮭は、手軽にアスタキサンチンが補給出来るおすすめの食材です。鮭フレークを常備菜として作り置きしておくのはいかがでしょう？　お弁当はもちろん、サラダやお浸しなどに添えるなど、色々と活用出来ます。鮭フレークのレシピ材料（作りやすい分量）生鮭　2切れ酒　大さじ2みりん　大さじ1塩　ひとつまみ作り方（1）フライパンに生鮭を入れて酒を振り、蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。（2）（1）をお皿に取り出し、粗熱が取れたら骨と皮を取り、身をほぐします。（3）（2）をフライパンに戻し、みりんと塩を加えて中火にかけ、水気が飛ぶまで炒めれば完成です。(3)こんにゃくこんにゃく芋はセラミドを含む食品のひとつです。よりセラミドをしっかり摂るために、「生芋こんにゃく」と表示されたこんにゃくを取り入れていきましょう。こんにゃくも作り置きに向く食材です。いつも常備して、手軽にセラミドを補給しましょう。こんにゃくと塩昆布のおかか和えのレシピ材料（作りやすい分量）生芋こんにゃく　1枚塩昆布　5gめんつゆ（2倍濃縮）大さじ1かつおぶし　5g作り方（1）こんにゃくは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に移します。そこに、ひたひたになる程度の水と塩ひとつまみ（記載外）を入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分30秒加熱し、水洗いしてあくを抜いておきます。（2）耐熱皿に（1）と塩昆布、めんつゆを入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で2分加熱します。（3）（2）にかつおぶしを振り、よく和えれば完成です。忙しい私たちは、つい食べることをおろそかにしてしまいがちなものですね。ですが、やはり健やかな肌の基本は食生活にあります。十分な睡眠と休養とともに、自分の原材料である食べ物を大事に選んで、この冬の寒さと乾燥を乗り切ってくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

2026.2.10

なぜ茹でないほうが良い？ブロッコリーの特性と栄養   ブロッコリーは栄養価が高く、健康食材として人気ですが、調理方法によって摂取できる栄養価が大きく変わります。たとえば水にさらして茹でる調理法では、水溶性ビタミ … "【医師監修】ブロッコリーは「茹でずに調理」がおすすめ！美味しく時短で仕上げる方法"

Saji+

2026.2.10

日々さまざまな話題が行き交うSNS。今回紹介するのは、カルディの猫アイテムについて。

LASISA

2026.2.10

セブン－イレブン・ジャパンが、人気ホットスナック「ななチキ」と「ザクチキ（魅惑のうま辛）」を2月12日から期間限定で、特別価格214円で販売！

オトナンサー

2026.2.10

ショウガの上手な選び方について、JA全農（全国農業協同組合連合会）の広報部が、インスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

オトナンサー

2026.2.10

ファミリーマートでは、2026年2月1日（日）より、ファミマのアプリ「ファミペイ」にて2大キャンペーンを開催中！　2回以上の会計で人気商品のファミペイ無料クーポンが必ずもらえる「無料クーポン大放出祭り！」のほか、東日本旅客鉄道株式会社(以下、JR 東日本)との初コラボレーションを記念し、オリジナルカラーのハットや蝶ネクタイでおめかしをした「Suica のペンギン」の限定グッズなどが当たるゲーム企画も同時開催されますよ♪

イエモネ

2026.2.10

簡単に可愛いごはんを作りたい。そんなときに大活躍しそうなグッズが【3COINS（スリーコインズ）】から発売されています。ラインナップはゆでたまご型・サンドイッチメーカー・玉子焼きの型・型抜き。気になる人はチェックしてみてください。

COORDiSNAP

2026.2.10

「これ本当におうちで作れるの…？」と驚くクオリティ！行列必至の有名店スイーツを、自宅で気軽に楽しめる再現レシピを厳選しました。材料や工程はシンプルなのに、満足感は専門店級。もう買わなくていいかも、と思わせてくれる贅沢スイーツレシピです。

michill

2026.2.10

2月のイベント、バレンタインといえばチョコレート。実は非常食にもチョコレート味のものがたくさんあることをご存じですか？　ストレスの多い災害時には、スイーツが精神的な安定をもたらしてくれることが期待できます。主食やおかずに […]

防災ニッポン

2026.2.10

世界初！　南鳥島沖でレアアースを含む可能性のある泥を回収したことを、政府主導の研究チームが2月2日に発表した。その埋蔵量...

ABCmagazine

2026.2.10

「みんなの暮らし調査隊」今日の質問は「時短のとき、よく使う調理法は？」。さてみなさんの回答は…？

Eレシピ

2026.2.10