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アイアンで“ヨコ振り”はNG!タテ振りがオススメな理由って?

  • 2026.10.26

「ビシッ!」と芯を食ったインパクトのアイアンショットは〝タテ振り〟スイングを習得しよう。「クラブの軌道をタテにする」には、アイアンが上達するポイントが無数にある!

タテ振りで最下点をボールの先にすれば自然とダウンブローに打てる!

アイアンで“ヨコ振り”はNG!タテ振りがオススメな理由って?
ヨコ振りのフラット軌道のほうが、ボールをうまくとらえやすいように感じるが、アイアンはタテ振りのダウンブローで打つことでショットの質が大きく向上する

アイアンで安定したショットを打つには、クラブを「タテ」に振ることが大切です。「タテ振り」は、スイングの最下点をボールより目標方向側にもっていきやすいのが最大のメリット。

ヘッドが最下点に達する前にボールをとらえる「ダウンブロー」ができれば、ロフトを立てながら球を強く押していくことができます。アマチュアは「ボールを高く上げたい」という意識が強くなるほど、クラブをインサイドからアッパーに振りがち。

すると、ボールの手前側にスイングの最下点がくるので、ダフり・トップが出やすくなるほか、うまく当ててもインパクトロフトが増えて打球が高く上がりすぎ、飛距離をロスする原因になります。

アイアンショットは自分でボールを上げるのではなく、打ち出し角の確保はロフト角まかせでOK。むしろ、適度なダウンブローでボールにスピンを与えることが、安定したキャリーを生み出すポイント

タテ振りはストレートパスを作りやすい

タテ振りにするとスイングの円弧が地面と垂直に近づく。ボール前後でのクラブパスがストレートに近くなるので、方向性が安定しやすい

ヨコ振りはクラブパスが不安定

ボールをカチ上げてしまうインサイド・アッパー軌道の「ヨコ振り」は、ボール前後でクラブパスが変わりやすい。そのため、インパクトする位置によって出球の方向も飛距離も大きく変わってしまう

いかがでしたか? ぜひ、レッスンを参考にして練習をしてみてください。

レッスン=小野耕平
●おの・こうへい/1997年生まれ、茨城県出身。中央学院大ゴルフ部を経て、指導者の道へ進み、石井忍主宰の「エースゴルフクラブ」にてインストラクターを務める。
レッスンのみならず、クラブに対しても研究熱心。的確なアドバイスでアマチュアゴルファーを上達へと導く。

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