「ミスの原因はメンタル」は言い訳？女子プロ、不調の原因を語る

百獣の王こと武井壮が、プロゴルファーを目指していろいろな経験を積むのがこの企画。今回のゲストは、ツアー優勝経験が豊富なリ ハナ。ところが最近、なんとなくモヤモヤしている彼女に、武井が贈ったアドバイスとは？

今のリ ハナにはプレー以外のもうひとつが必要!?

撮影日の前日、レギュラーツアーの会場に行くと、リ ハナが練習をしていて驚いた。声をかけると「明日はプロアマ日、試合もウェイティングなのでまったく問題ありません」とのこと。とはいえ、出場できる可能性がゼロでなければ、大会期間中に企画モノの取材はお断りされるのがつねだが、彼女は快く引き受けてくれたという事実を知った。

撮影当日のプレー（9ホール）は、武井は2バーディ、パー5での2オンもあるなど見せ場は十分だったが、出入りが激しく、トーナメントに出場するまでに仕上げているプロが相手では完敗だった。

武井 今月のゲストは強敵すぎました。後日、リベンジマッチ、お願いします！

ハナ お疲れ様でした。今年はちょこちょこ時間があいているので、ぜひお願いします（笑）

武井 昨年は不調をＱＴまで引きずってしまった、という話をプレー中にお聞きしましたが。

ハナ シーズン中もＱＴもダメでしたね。ＱＴは行っちゃいけないところ、と思っていたのですが、行くことになってしまって、たぶんその時点で気持ちが負けていました。

武井 前向きになれなかった？

ハナ そうですね。自分のなかで「失敗した」という気持ちのまま終えてしまいました。

武井 デビュー年はすごくよかったじゃないですか。ステップアップツアーで勝ちまくって、その２年後にはレギュラーツアーでも優勝。なのに、昨年は何が起きたんですか？

ハナ レギュラーツアーで優勝するのが大きな目標だったので、それを達成したあと、はっきりした次の目標をもてませんでした。

武井 年間女王になる、とかビシッとしたものがなかった？

ハナ はい。ツアーに参戦するのに慣れてしまった、というのもありますね。そこにいるのが当たり前だと思って。

武井 なるほど。何かを成し遂げようとする強い意志、デターミネーションが足りなかったということですね。

ハナ 武井さん、なんとかしてください（笑）。メンタルの問題ですかね？

武井 僕はスポーツにはメンタルは関係ないと思っているので。積み重ねた数と技術さえあればメンタルは揺れない。

ハナ 失敗やミスの原因はメンタルではない？

武井 準備してこなかったら「こんなもんだよな」と思いますね。このロケーション、このシチュエーションは、ちょっとしか打ったことがないんだから失敗して当然だと、ミスを受け入れるようにしています。

ハナ これまでのほかのスポーツでも、不安な気持ちになったりしない？

武井 陸上競技ではないですね。もうこれ以上できないくらい練習と回復作業をして、誰よりも早く成長して試合に行っていたんで。誰かに負けたとしても、はじめたのが遅かったし、早くはじめた人がちょっと僕より上にいるだけ、まだ時間が経ってないだけで、そのうち追い抜けるっていうのがわかっているから、勝ち負けはあんまり気にしていませんでした。自分さえ成長してればよし！

ハナ 緊張することもなし？

武井 緊張するときもあるんですが、緊張は競技のパフォーマンスを下げるものではないと思っています。ぼや～っとしているほうがダメで、緊張すると集中力が増す。僕のゴルフだとドライバーやパターがそういう状態に近いですね。

ハナ ドライバーとパター、お上手ですよね。

武井 ロングアイアンとアプローチはその逆で、何が出るか打ってみないとわからないから緊張できない。そこで不安に思うのはメンタルじゃなくて、シンプルに練習不足です。

ハナ たしかに、私も緊張して失敗したことはあまりないかもしれません。

武井 ミスは技術が足りないからそうなっちゃったってこと。緊張しようがしまいが練習していなければそうなってしまうことを、メンタルのせいにしているだけなんですよ。

ハナ なるほど。昨年やシーズンオフは「これはいいかも」と思っても、結局うまくいかなかったりすることが多かったので自信を失っていましたが、今の話を聞いたら大丈夫そう。

武井 なんとかなりそう？

ハナ なりそうです。ただ、シーズンも試合も長いのが……

武井 ほぼ毎週、毎日だもんね。疲れちゃう？

ハナ 疲れているとは自分では感じません。初日の前も練習しているし、その前の週も試合だったし、疲れよりもその繰り返しに飽きてしまうんです。

武井 わかる。18ホールも長く感じますよね。

ハナ 集中力がなくなって、ぼーっとしてしまうんですよね。それに、同じことの繰り返しのようでじつは同じじゃない。毎日スタート時間も違うし、クラブも調整するし、調整したってうまくいかないし。調子が悪いからみんないろいろアドバイスしてくれますが、毎回違うこというし、なんか全部違う気がするし。

武井 ストレスも溜まっていますね（笑）

ハナ イライラして、もう限界！やる気も失っていたと思います。

武井 最近はどうですか？

ハナ よくはなってきてはいますが、やっぱりスタートの時点から18ホールは長いとは感じますね。初日の６、７ホール目でもう飽きちゃう。

武井 ラウンドに何かひとつ足してみては。たとえば、誰よりも早くセカンド地点まで行くとか。で、ギャラリーにファンサービスをする。リ ハナはセカンドまで「歩くのが異常に速い」「セカンドに行けば必ず写真が撮れる」「こっちも見てくるし、手まで振ってくれる！」となったら話題になるし、人気も出てスポンサーもつきやすくなる。スポンサーがたくさんつくと賞金額もあまり気にしないでプレーできるから、ズバズバ攻めて、結果スコアもよくなる。

ハナ ファンが増えそうですが、大変そう。

武井 やること増えちゃうとまたストレスになりそうですね（笑）。もう「プライベートラウンドだ」くらいに気楽にやってみるとか、ラウンド中のファンサービスに全力を出してみるとか。「あの人のラウンドを観に行くの楽しい！」となるように！

ハナ そういう余裕をもてるといいんですが……

武井 そうですねぇ。１勝することさえ難しい世界で、すでに４勝もしているんだから。いったん満足しちゃったのかもしれませんが、これからは「なんかツアーが楽しい場所になって、応援してくれる人たちが楽しめるようにゴルフする」という気持ちもありかもですね！ （イ）ボミちゃんみたいにね。

ハナ ボミさんはすごいし、とても素敵ですよね。

武井 ハナプロもなれそう！プレーも極上ですし。いろんな女子プロと回ったけど、技術レベルが高い！アドレスから「こういう球を打つんだろうな」というのが感じられて、スイング中もフィニッシュの取り方とかも、全部その球がイメージできる形になっているから「こりゃすごいな」と思って見ていました。あのプレーもできるだけ多くの人に見せてあげてほしいです。

ハナ ありがとうございます。今日はいろいろ勉強になりました。ガンバります。

武井 僕もいつか観戦に行かせていただき、そのときは優勝争いを期待しています。

いかがでしたか？ 次回のゲストをお楽しみに！

リ ハナ
●2001年生まれ、韓国出身。156cm。8歳からゴルフをはじめ、韓国では小学、中学、高校のそれぞれで全国大会での優勝を成し遂げた。2021年のJLPGAプロテスト合格後は、2020-21年シーズンにステップアップツアーで3勝をあげて賞金ランキング１位に。2023年にはレギュラーツアーの「樋口久子 三菱電機
レディス」で優勝。飯田通商所属。

武井 壮
●たけい・そう／スポーツ、芸能の枠を超えて活躍するマルチタレント。ルコックスポルティフゴルフのアンバサダーや、テレビ東京系列で「武井壮のゴルフバッグ担いでください」( 日曜 10:00 から) をオンエア中。
●オフィシャルサイト
gogotakei.com/
●X（旧Twitter）アカウント
@sosotakei
●インスタグラムアカウント
sosotakei

写真＝高木昭彦
協力＝取手国際ゴルフ倶楽部