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長友佑都を支える平愛梨さん、夕飯の献立決めについて明かす 「ひとりだったら油淋鶏だけでいいんですけど…」

  • 2026.9.30

日本代表として5大会連続のワールドカップ出場を果たした長友佑都。

2017年にタレントの平愛梨さんと結婚し、4人の男の子の父親にもなった。

平さんは、夫や子供たちのために手作りした手料理をSNSでも公開している。

その平さんが、テレビ朝日系の『夫が寝たあとに』に出演。

日々の献立をどう決めているのかについては、こう語っていた。

「夕飯は例えば、油淋鶏(ユーリンチー)…。

ひとりだったら、油淋鶏だけでいいんですけど、夫にも作るってなった時に油淋鶏だけじゃダメなんですよ。

『油淋鶏 付け合わせ メニュー』って検索するんですよ。画像のところを押して、画像が一覧で出るので…

そこで気になったものをピッって押したら、付け合わせのメニューが献立となって出てくるので。

これで検索して出たもので、なんとなくカロリーみたいなものを見て。あとはバランス、タンパク質(とか)…」

アスリートである長友を支えるために栄養バランスも大事になるため、ネット検索で出てきた料理の画像を見て、付け合わせを決めているとか。

この話を聞いた元モーニング娘。のミキティこと藤本美貴さんは、「検索すればいいんだ」と感心していた。

FC東京でプレーする長友は40歳の誕生日に「右膝関節前十字靭帯損傷」を負っていたことが判明。

平さんは「(長友が)弱っているとか、見たことないです…どうなってるんだろうみたいな(笑)」と同じテレビ朝日系の『有働イノッチの探険!世界遺産』で語っており、夫の復活を信じている。

筆者:井上大輔(編集部)
画像提供:Getty Images

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