無印良品社員も愛用！寝苦しい夜に“眠りモード”にスイッチする快眠サポートアイテム

寝苦しい夜を心地よく過ごすためにも、睡眠環境を整えてみませんか。

前篇に続き、今回は良品計画の広報担当者に取材。無印良品社員も愛用するアイテムの中から、残暑の眠りを快適にし、夜のリラックスタイムにも活躍する“快眠サポートアイテム”5品をセレクト。おすすめのポイントとともに教えていただきました。

生地に特殊加工を施し、表面の毛羽立ちをおさえてなめらかに仕上げた敷パッド。肌に触れた際の熱移動を促すことで、接触冷感性をアップ。

「化学繊維が苦手な方でも使いやすい綿100％。ペタペタと肌にくっつく感触がないので寝心地がいいです。裏の四隅には太めのゴム付きで、マットレスにしっかり装着できます」

表面になめらかな特殊加工を施した、接触冷感性の高い薄掛けふとん。

綿100％の自然でやさしい肌触りと、ひんやり涼しげな感触を両立した生地。

「熱がこもりがちな掛けふとんですが、こちらはとてもなめらかな感触で、暑苦しさを感じさせません。敷きパッドとあわせて使うのがおすすめ」

エッセンシャルオイルのみで香りづけしたフレグランススプレー。

ベルガモット、スウィートオレンジなどをブレンドした、ゆったり落ち着きのある香り。布製品にスプレーもOK。

「ひと吹きで心地よい香りが広がり、就寝前に使えば自然と眠りモードに入っていけるような感覚が。リラックス感のある“おやすみブレンド”の香りが人気で、携帯に便利な30mLサイズが新たに登場しました」

重炭酸（炭酸水素Na／有効成分）入りのバスタブレット。

温浴効果を高めて血行を促進。湯上がりからおやすみまで心地いい温もりが続く。

「ついシャワーだけで済ませてしまう人も多い時季ですが、ぬるめのお湯×重炭酸入浴に注目。身体の芯から温まることで、入浴後の深部体温がスムーズに下がり、しっかり眠りにつくことができます」

文＝青木麻理

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