「何に見える？」あなたが“自由時間があったらやりたいこと”がわかる【心理テスト】

2026.8.28

もし、あなたが仕事も家族の予定もなく、自分だけのために使っていい自由な時間を手にしたとしたら、何をすると思いますか。自分のために使える時間が、なかなか思うように確保できず、とてもその時間の貴重さを感じる人もいるかもしれません。ただ、いざとなると何をしたいのかわからず時間を無駄にすることもあるでしょう。では、あなたが“自由時間があったらやりたいこと”は何か、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

真っ白なキャンバス
広大な原っぱ
プレパラート
大きな白い風呂敷

1. 真っ白なキャンバスを選んだあなたは「好きな場所へ出かける」

真っ白なキャンバスを選んだあなたが、自分のために使える自由時間があったらやりたいことは、好きな場所へ出かけることかもしれません。あなたは、おそらくはっきりと何をしたいという考えは浮かんでこないのではないでしょうか。ただ、とりあえず家にいるよりは、どこかへ出かけたいと感じるかもしれません。

このタイプの人は、今、日常の中では得られない刺激を求める傾向があるのかもしれません。忙しいながらも安定している日常ではありますが、ふとした時に、何か物足りないような感覚を覚えたりすることがあるのではないでしょうか。そのため、刺激を得て、自分の人生をより豊かにするために、日常ではない場所へと出かけていきたいと感じるかもしれません。

決めておくのは最初の行き先だけで、そこからはその時のフィーリングで進んでいってみるのもいいかもしれません。今とは少し違ったライフスタイルに心惹かれたり、やってみたいことを思いついたりと、何かしらの刺激を得ることができるかもしれません。そんな風に、自分のために自由時間を使ってみたいと感じているのではないでしょうか。

2. 広大な原っぱを選んだあなたは「ひとりでゆっくり過ごす」

広大な原っぱを選んだあなたが、自分のために使える自由時間があったらやりたいことは、ひとりでゆっくり過ごすことかもしれません。あなたは、おそらくひとりになりたいのではないでしょうか。誰かと何かをして過ごすよりも、ひとりで時間を気にせずゆっくりと過ごしたいと感じるかもしれません。

このタイプの人は、今誰にも邪魔をされず過ごす時間を求める傾向があるのかもしれません。日々仕事や家庭のことに追われ、ひとりでホッとする時間が持ちづらいのではないでしょうか。そのため、ひとりで何をするでもなく、やらなければならないことなどを気にすることなく、ただただゆっくりと過ごしたいと感じるかもしれません。

家にいると、あれこれやらなければならないことが目についてしまうのであれば、カフェや温泉施設へ足を運んだり、思い切ってひとり旅に出てみるのもいいかもしれません。誰かのために動くのではなく、自分のためだけに行動して休む、そんな風に自分のために自由時間を使ってみたいと感じているのではないでしょうか。

3. プレパラートを選んだあなたは「趣味に没頭する」

プレパラートを選んだあなたが、自分のために使える自由時間があったらやりたいことは、趣味に没頭することかもしれません。あなたは、おそらく何かに思い切りのめり込みたいのではないでしょうか。周りに制約されることなく、自分の好きなことに没頭し、時間を忘れて楽しみたいと感じるかもしれません。

このタイプの人は、今趣味に没頭できるだけの時間を求める傾向があるのかもしれません。毎日が忙しく、趣味はあっても、没頭するだけのたっぷりとした時間を取ることができていないのではないでしょうか。没頭したくても、他にやるべきことがあったり、周りの存在によって集中しづらかったりしているのかもしれません。

仕事もなくて、家族もみんな出かけていて一日しっかりと時間が空いているくらいのたっぷりとした自由時間があれば、趣味に思い切り没頭することができるのかもしれません。誰にも邪魔をされずに、趣味と向き合い続ける、そんな風に自分のために自由時間を使ってみたいと感じているのではないでしょうか。

4. 大きな白い風呂敷を選んだあなたは「家族や大切な人と過ごす」

大きな白い風呂敷を選んだあなたが、自分のために使える自由時間があったらやりたいことは、家族や大切な人と過ごすことかもしれません。あなたは、おそらく家族や大切な人との思い出を作りたいのではないでしょうか。思い返して「あの時楽しかったね」と言い合えるような時間を望んでいるのかもしれません。

このタイプの人は、今家族や大切な人がいる幸せを感じている傾向があるのかもしれません。一緒にいることの楽しさや、今という時間の大切さを感じているのではないでしょうか。時間が許す限り、一緒に過ごしてたくさんの思い出を作っていきたいという気持ちになっているのかもしれません。

どこかへ旅行へ行くなど大きなことでなくても、家で一緒にご飯を作ったり、ボードゲームや映画を楽しんだりといった簡単なことでいいのかもしれません。一緒に話したり笑ったりして楽しい時間を共有できることが大切なのかもしれません。そんな風に、自分のために自由時間を使ってみたいと感じているのではないでしょうか。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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