夏の髪老化は紫外線が原因？　40代の髪焼けを防ぐUVスプレー３選

顔やボディのUV対策は万全でも、意外と見落としがちなのが髪の紫外線ケア。夏の強い日差しは、乾燥やパサつき、カラーの褪色など“髪焼け”の原因になり、大人の髪のツヤやまとまりを奪ってしまいます。そこで今回は、シュッとひと吹きで紫外線から髪を守りながら、美しいツヤもキープできる【UVスプレー】を厳選。毎日のひと手間で、夏のダメージに負けない健やかな美髪を目指しましょう。

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【髪焼け】肌同様、髪にもUVスプレーをつける意識を

強力な紫外線が降り注ぐ日本の夏。外出前には肌同様にUVスプレーでしっかり髪をコートして、髪焼けによって引き起こされる乾燥ダメージを防ぐ習慣を身につけましょう。

紫外線対策＆美しいスタイリングもキープ

髪にツヤとうるおいを与え、紫外線・熱・摩擦など日常的なダメージ要因から髪を守る。つけた瞬間からやわらかな手ざわりへ導き、自然なツヤとスタイルを崩さない軽い質感を実現。モノーク グロスフォグ【美容室専売品】120g、2640円※6/15発売（ミアンビューティー）

長期化する日本の夏は頭皮＆髪もWでUVケア

頭皮、髪、ボディにも使えるSPF40 PA++++のドライシャンプー式UVスプレー。皮脂吸着パウダー配合なので汗や皮脂、ニオイを包み込んでサラサラな髪に。ミント アイスリセットUV〈ヘアスプレー＆日焼け止め〉【美容室専売品】60g 1760円（アリミノ）

髪に香りを纏いながら紫外線を強力ブロック

SPF50+PA++++で強力な紫外線から髪を守るUVヘアスプレー。軽やかに香るフホワイトムスクのフレグランス効果で、気になる匂いもしっかりブロックできる点が人気。ミュミュ チャーミングシャワー04 50g 1320円（ホーユー）

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撮影＝青木和也 構成・文＝小澤佐知子 ※GLOW2026年7月号より