【夫のビジュアル管理・後編】夫の加齢臭や体型崩れに！40代妻がリアルに実践する「見た目更新」の裏技

夫にもずっと若々しく、素敵でいてほしい！そんな願いを叶えるべく、GLOW読者代表「かがやき隊」が夫のビジュアル管理術を大公開。後編となる今回は、加齢臭を撃退するリアルな愛用品や、ストイックに体型維持に励む夫の生態、そして「褒めて伸ばす」夫婦のコミュニケーション術まで、赤裸々かつ前向きなエピソードが飛び交います！

前編はこちら
昔のボンタンみたいで嫌だ」頑固な40代夫の服を更新させる妻たちの奮闘記｜夫のビジュ管理赤裸々トーク↗

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今回のトークメンバー

右 伊藤里絵さん
51才・フリーアナウンサー。会社員の夫は営業職。大学生と高校生の息子を持つ。趣味はテニス、旅行、ドラマ鑑賞と好奇心旺盛。

中央 池田愛未さん
41才・主婦。ヨガインストラクターの有資格者。夫は内科医。10才・8才・6才の3人の娘のママ。PTAなど、子どもの行事で多忙。

左 北澤亜由美さん
46才・美容サロン経営。ハンドメイドが趣味。夫はデザイン会社でPMと設計を担当。中学生の息子と小学生の娘を持つ。

加齢臭・頭のニオイ対策！効果絶大だった名品アイテムは？

北澤 今どきの髪型にしたら、娘さんたちの評判がよかったんだね。女の子は、結構見ているよね。うちも「パパお腹出てきた」とか、チェックが厳しい（笑）。加齢臭とか、ニオイも要注意だよね。3年くらい前に美容皮膚科の先生にオレンジ色の固形石鹸『ミューズ 薬用せっけん』が体臭予防にいいって聞いて、夫に渡したら匂いが全くなくなったの。背中、耳裏、脇、胸、足など、皮脂腺のあるところをやさしく丁寧に洗うのがいいらしい。

池田 へぇ、試してみようっと。

伊藤 頭の匂いは？ 枕カバーって加齢臭が染み付きやすいような。

北澤 うちは、マンダムのメンズ用のスカルプシャンプー『レバタ』を使っていて、匂いゼロだよ。

ぽっこりお腹を解消！夫の意識を変える「健康管理」の秘訣

池田 食事でタンパク質を摂りすぎると臭くなるっていうよね。

北澤 わが家はタンパク質は普通に摂りつつ、亜鉛の多い食品、ごま、海藻なんかも意識して摂っている。夫は結構自分に厳しいタイプで、「体型維持は、自己管理だ」とか言って、毎晩筋トレして、朝も必ず30分走りに行っているんだよね。

伊藤 ストイックなんだね。

北澤 数年前、タバコをやめて7㎏太ったことがあったの。それ以前は「健康志向な料理なんて気分が上がらないから、がっつり系がいい」って夜中に唐揚げを食べるような人だったけど、最近は〝若くない〞という現実を受け入れたのか、健康を意識した食事、頭皮ケア、加齢臭ケアをちゃんとやるようになった。そうしたら太らなくなったし、年齢の割に白髪も少ないし、匂いも無臭に。

池田 努力は裏切らないね。

北澤 本人の中で「体型維持は絶対」っていう意思が結婚当初からずっとあるみたい。おそらくアパレルとか、お洒落業界の方たちと仕事をするから、常にイケオジに囲まれているのも要因かもしれない。だから〝ちゃんとしないと〞っていうのがあるのかも。

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傷つけずにモチベーションUP！子どもの前で夫を褒める作戦

池田 うちは、いちばん下の子が6才で、「パパの匂い大好き！」とか言って、しょっちゅう布団にダイブしているの。もし「臭い！」って言われるようになったら夫は確実にショックを受けるので、わたしがシーツをこまめに洗って予防している。

北澤 小さい子どもはなかなかオジサンの匂いに気づかない（笑）。

池田 そうなの。だからママが「臭い」とか、「太った」とか、パパのマイナスのことを言っちゃうと娘たちはきっと真似するから、「格好いいね」とか「今日も素敵だね」って褒めるように心がけている。

伊藤 素晴らしい！

北澤 わたしも、子どもの前で夫を立ててフォローしている。でも時々、もうやめようかなって思うくらい腹が立つこともある（笑）。

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【結論】頑固な夫はたまに「褒めて伸ばす」が一番効果的!?

伊藤 みんな偉いよ。わたしは、散々パパの文句を息子たちにも言っているから、もう家庭内は3対1の構図になっちゃっている。

北澤 男の子と女の子で違うから大丈夫！ うちのパパはしつこく言うと嫌がるから、本人から意見を求められた時だけ言うかな。

伊藤 うちは普段からズバズバ言うぶん、夫も頑固であんまり従わない。さらに最近は「え、そこでキレる？」みたいなのもあるから、言いすぎには注意しているつもり。自分にも置き換えて、家族とはいえ言葉や態度は気をつけたいよね。それにしても、ふたりは褒め上手だよね。わたしももうちょっと夫を褒めなきゃ。でも、どこを褒めればいいんだろう……。

北澤 普段あんまり褒めないからこそ、たま〜に褒めたら効果が大きいかもしれないって！

身近な相手だからこそ、つい言いすぎてしまうこともある夫婦の会話。まずはひとつ、夫の褒めどころを探してみるのはどうでしょうか？

夫の匂い管理も万全に！

「オレンジの固形石鹸で体を洗うと無臭に。青の洗濯石鹸は、衿袖汚れが激落ち」（北澤さん）

「夫の加齢臭対策に、オーガニックのヘアワックスを自分で手作りしています」（池田さん）

「夫は下段の右側の、シャンプーMARO『デオスカルプ』、ボディソープ『LUCIDO』を愛用中」（伊藤さん）

撮影＝松橋晶子 取材・文＝土谷沙織
※GLOW2026年11月号より