「梅雨の日のランチ、何作る？」＜回答数40,154票＞【教えて！みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表第570回】

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

・1位麺類 59%

・2位丼もの 15%

・3位パン 13%

・4位お弁当 11%

※小数点以下四捨五入

40,154票

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

梅ささ身冷やし中華

【材料】（2人分）

中華麺(冷やし中華用) 2玉

鶏ささ身 3本

酒大さじ 1

塩コショウ少々

梅肉小さじ 1

冷やし中華スープ(市販品) 2パック

貝われ菜 1/2~1パック

白ゴマ少々

【下準備】

1、鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、酒をかける。塩コショウをしてふんわりラップをかけ、電子レンジで2分程加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂き、梅肉と和える。電子レンジは600Wを使用しています。

2、貝われ菜は根元を切り落とし、長さを4等分に切る。

【作り方】

1、中華麺は袋の表示通りにゆでてザルに上げ、流水で洗って水気をよくきり、器に盛る。

2、(1)の麺に鶏ささ身と貝われ菜を盛り、白ゴマを散らして冷やし中華スープを注ぐ。

(E・レシピ編集部)

「梅雨の日のランチ、何作る？」＜回答数40,154票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第570回】