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50代、お金をかけなくても簡単!大人の着こなしアイデア術を一挙公開

  • 2026.6.20

すぐに真似できる「着回し」「ストール・スカーフ」「スニーカー」などのアイデアを紹介。着こなしを更新して、気分のいい毎日を!

3アイテムを着回し!この春、少しの服でおしゃれを楽しもう

スタイリストの岡部久仁子(おかべ・くにこ)さんは言います。

「おしゃれになるために、たくさんの服や特別なテクニックは必要ありません。新鮮な気分にしてくれて、かつ着回しできるアイテムを1点加えることで、垢抜けた印象に変身できます」。他にも小物や色など、ここで紹介するアイデアを真似することから始めてみませんか。

ゆったりシルエットの「プルオーバー」「黒パンツ」「カーディガン」は1枚あれば着こなしの幅が広がるお助けアイテム。合わせ方次第で、カジュアルにも上品にも楽しめます。

着回しお助けアイテム(1)ゆったりプルオーバー

ぴったりフィットは体のラインを拾ってしまうから、ハリのある素材でふんわり余裕のあるシルエットに。スタイリスト岡部久仁子さんと考案したプルオーバーです。

着回しお助けアイテム(1)ゆったりプルオーバー
体型カバーも叶う、ハリのあるプルオーバーなら、1枚でも重ね着でも!

【上品に】ハリのある素材で流行のシルエットに!

きれい色のスカートにプルオーバーを合わせて、よそ行きの装いに。プルオーバーの前の裾だけスカートにインしてスタイルアップ。

【上品に】ハリのある素材で流行のシルエットに!

【カジュアルに】帽子もトップスも白で顔色を明るく!

「白」は着こなしの万能カラー。個性的な柄のパンツとの組み合わせで、お互いを引き立て合います。

【カジュアルに】帽子もトップスも白で顔色を明るく!

着回しお助けアイテム(2)ゆったり黒パンツ

黒いパンツは万能アイテム。ゆったりシルエットならどんな服にも合い、スタイルアップも叶います。お手持ちのものでもOK。新しい着こなしに挑戦を!

着回しお助けアイテム(2)ゆったり黒パンツ
ゆったり黒パンツは、トップスをコンパクトにして、視線を上半身に集中

【上品に】よそ行きジャケットで黒パンツを新鮮に!

ジャケットの中に着たTシャツは、パンツの色に合わせ黒をセレクト。Iラインが強調され、すっきりした印象に。

【上品に】よそ行きジャケットで黒パンツを新鮮に!

【カジュアルに】爽やかなストライプシャツで若々しく

たっぷりめのシャツの裾を結び腰まわりにボリュームを持たせて、気になるお腹をカバー。腰位置が高く見えて脚長効果抜群に!

【カジュアルに】爽やかなストライプシャツで若々しく

着回しお助けアイテム(3)ゆったりカーディガン

カーディガンは軽く羽織れば、背中やお腹など体のラインを拾いません。新調するなら明るくきれいな、気分の上がる色を選んでみて。

着回しお助けアイテム(3)ゆったりカーディガン
カーディガンはふんわり羽織って上品にお腹まわりもカバー

【上品に】たっぷりインナーとスカートでやわらかく

コーディネートするアイテムの、すべての裾のラインをルーズにやわらかく重ねていくと、女性らしい雰囲気に。

【上品に】たっぷりインナーとスカートでやわらかく

【カジュアルに】初夏らしい着こなしで、寒暖差に対応!

淡い色のカーディガンのインナーは濁った色ではなく白がおすすめ。デニムの着こなしもソフトなイメージに。

【カジュアルに】春らしい着こなしで、寒暖差に対応!

教えてくれたのは岡部久仁子さん

大人の女性が持つ本来の美しさを引き出す着こなしに定評のあるスタイリスト。ファッションセミナーの講演など幅広く活躍。

スタイリング=岡部久仁子、撮影=中西裕人、ヘアメイク=坂口等、モデル=モリタマキ、イラストレーション=服部あさ美、取材・文=野田有香、井口桂介(ともにハルメク編集部)

※この記事は、雑誌「ハルメク」2024年5月号を再編集しています。
※HALMEK upの人気記事を再編集したものです。

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