”なんとなくしんどい”を払拭するには？美容家マミ様流の疲れ知らずの美習慣

「元気そう」と言われる人にも、実は疲れやモヤモヤはあるもの。瀬戸麻実さんが続ける、気持ちを整える習慣を教えてもらいました。

1.ディオール フォーエヴァー フルイド スキン ウェア

「私の完璧な肌を見よ笑！と精神が強まります」1N SPF25・PA+++ ￥8,030（）

2.ラール エ ラ マティエール レ ゾー オー ドゥ カシミア

「香りは直接自律神経に働きかけるので、シーツに含ませた好きな香りに包まれながら眠ります」 100ml ￥33,000（）

3.「まだ起きてもない想像の出来事を心配しない」

「子供の頃からイヤだなぁと感じたことはなぜそう思うかフィードバックして、自分の力が及ばないことは追究しないようにしています」

教えてくれたのは...

毎日のYouTube撮影に、全国回ってのセミナー。パワフルの秘訣は？

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年6月号掲載

取材・文／佐藤理保子、菊池真理子 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.