1. トップ
  2. トレンド
  3. お弁当の“ハンバーグ作り”が超ラクになる驚きのアイデアに「天才!」「目から鱗です…!」の声

お弁当の“ハンバーグ作り”が超ラクになる驚きのアイデアに「天才!」「目から鱗です…!」の声

  • 2026.6.14

お子さんやご自身のために、毎朝お弁当を作っているという方も多いのではないでしょうか。限られた時間の中で品数をそろえるのは、なかなか大変。「朝はとにかく時間がない」「少しでも手間を減らしたい」と感じている方も、少なくないことと思います。

谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さんが、「お弁当用ハンバーグをまとめて簡単に作る裏技」をThreadsに投稿し、「天才!」「目からウロコ!」と注目を集めています。

いったい、どんなアイデアなのでしょうか?

気になる投稿が、こちら!

Threadsで見る

日々、お料理に関するさまざまなアイデアを投稿している投稿者さん。この日は、手間のかかるハンバーグを簡単に仕上げる方法を披露してくれました。

undefined
出典:谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さん

使うのは、なんとお菓子作りでおなじみのマフィン型。紙のカップを敷いた型に、ハンバーグのたねを一つずつ詰めていきます。

ハンバーグのたねがカップに並んだ様子は、まるでカップケーキの生地のよう。これがおかずになるとは…ちょっぴり意外ですね。

undefined
出典:谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さん

あとは、オーブンにおまかせ。一つずつフライパンで焼く必要はありません。型ごとオーブンに入れれば、ミニハンバーグがまとめて焼き上がります。

undefined
出典:谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さん

焼き上がったハンバーグは、しっかり火が通り、こんがりおいしそうな焼き色。カップのおかげで形もきれいに整い、余分な脂も受け止めてくれます。

undefined
出典:谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さん

このミニハンバーグをお弁当に詰めれば、彩りも食べ応えも満点。ごはんやサラダと並んだお弁当は、朝の忙しい時間に作ったとは思えない完成度です。

成形いらず、焼くのもオーブンにおまかせ。忙しい朝の強い味方になってくれそうなアイデアでした。

なお、投稿者さんは一般的な電子レンジオーブンではなくエアスチームオーブンを活用しているのだそう。「予熱なしですぐに加熱でき、ほったらかし調理でお弁当作りに助かっている」と使い心地を綴っていました。

「真似したい」の声続々!冷凍保存のアイデアも

こちらの投稿にはさまざまなコメントが寄せられていました。

天才……!!
目から鱗です!!
真似します!
すごい!
いつもハンバーグ作るついでに小さいのをいくつも作って一緒に焼いて冷凍していました!
これ、いいですね

多くの方が投稿者さんのアイデアに感動!「天才」「真似します」といった称賛の声が多数寄せられていました。中には、「カップのまま冷凍保存もできるのでは?」と、さらに便利な使い方をひらめいた人もいました。

一つずつ成形して焼く手間から解放してくれる、マフィン型ハンバーグ。忙しい朝の心強い味方になってくれそうです。

毎日のお弁当作りを少しでも楽にしたい方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?

取材協力:谷口華子/Hanako Taniguchi(@headspa.henna.hanahana)さん

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています


【エピソード募集】日常のちょっとした体験、TRILLでシェアしませんか?【2分で完了・匿名】

の記事をもっとみる