同僚「シフト代わって欲しい」予定が合わず断った結果→直後の態度に「何も悪くない」＜海外＞

誰もが仕事だけでなく、プライベートの予定も抱えているもの。だからこそ、シフトで困ったときは、お互いの事情を尊重し合いたいですよね。

最近、海外のSNS上で話題になったのは、「同僚からのシフト交代を断ったら、不機嫌に…。私が悪い？」という投稿です。

投稿者さんは、子どもが二人いる同僚のために、これまで何度もシフトを代わってあげていました。一方で、自分が交代をお願いしたときには断られたこともあったそうです。

しかし今回、外せない家庭の用事があり、同僚からの依頼を断ると、相手は不機嫌になり、冷たい態度を取るように。

投稿者さんは、「今後は自分の都合が良いときだけシフトを代わろうと思っているけど、私の考えは間違っているのかな？」と悩みをつづっています。

そこで今回は、「自分の都合しか考えていない同僚の言動」について、海外の方々の反応を紹介します。

自分は断るのに、相手が断るのは許せない？ 同僚の身勝手さに困惑

みんな、ちょっと聞いてほしい。

私の職場には、32歳の同僚がいるんだけど、彼女には子どもが二人いるんだ。

彼女はときどき、私にシフトを代わってほしいと頼んでくるんだけど、私はこれまで何度も協力してきたんだよね。すでに予定が入っていたこともあったけど、2回は予定を調整してまで代わってあげたんだ。

別に嫌だとは思っていなかったよ。子どもがいると、いろいろと急な事情もあるだろうし、困っているなら助けてあげたいと思っていたんだ。彼女も、シフトを代わってあげると、毎回お礼を言ってくれていたしね。

ところが先月、今度は私が金曜日のシフトを誰かに代わってもらう必要が出てきたんだ。どうしても変更できない家族の用事があったからね。

そこで、まず彼女にシフトを代わってもらえないか聞いてみたんだ。そしたら彼女は、その日の夜は予定があるから無理だと言ったんだよね。

でも、私はそれを特に問題だとは思わなかったよ。彼女にも予定があるわけだし、断られたからといって怒る理由もないからね。その後、別の同僚にお願いして、なんとかシフトを代わってもらうことができたんだ。

それから数週間後、今度は彼女から土曜日のシフトを代わってほしいと頼まれたんだ。でも、その週末は両親に会いに行く予定があったから、私は彼女に断ったんだよね。

すると彼女は不機嫌になって、「前に私があなたのシフトを代わってあげたんだから、あなたもお返しに代わってくれると思っていたのに」と言ってきたんだ。

いや、ちょっと待って。
私だって、前に金曜日のシフトを代わってほしいと頼んだら、あなたは予定があるから無理だと言ったよね？

もちろん、私はそのとき、あなたを責めたりしなかった。それに、結局は別の同僚に頼んで解決したわけだし、あなたに何かを押しつけたつもりもないんだ。

だからこそ、どうしてそんなに怒られなきゃいけないのか理解できなかったんだよね。

でも彼女は、以前自分が私を助けてあげたことと今回のことは違う、というようなことを言ってきたんだ。

それ以来、彼女は職場でも明らかによそよそしい態度を取るようになってしまったんだよ。

私たちは小さなオフィスで働いているから、職場の雰囲気が悪くなってしまうのは避けたい。できれば、これ以上気まずくならずに、今までどおり仕事をしたいからね。
ちなみに、上司もこの状況を知っているんだけど、今のところ特に介入するつもりはないみたい。

もちろん、彼女に子どもが二人いて、家庭の事情で急に助けが必要になることがあるのは理解しているよ。だからこそ、今まで何度も協力してきたし、これからだって自分の都合がつくときは喜んで助けたいと思っているんだ。

でも、だからといって、彼女に頼まれるたびに必ずシフトを代わらなきゃいけないわけじゃないよね？

お互いに仕事もプライベートもあるんだから、都合がつかないときは断ることだってあるはずだよ。彼女自身も、私からのお願いを断ったことがあるわけだしね。

それなのに、自分が断るのは問題ないのに、私が断ると不機嫌になるというのは、どう考えても不公平じゃない？

だから今後は、本当に自分の都合がつくときだけ、彼女のシフトを代わろうと思っているんだけど、私の考えは間違っているのかな？

みんなはどう思う？

アメリカ合衆国の掲示板型ソーシャルニュースサイト「Reddit」にこのような投稿がされると、さまざまなコメントが寄せられました。

外国の方は「自分の都合しか考えていない同僚の言動」についてどのような意見を持っているのでしょうか。実際に寄せられたコメントをいくつか紹介します。

「子どもがいるから」は、押し付ける理由にならない

あなたはまったく悪くないよ。だからこそ、シフト表があるんだし、もし彼女がシフトに入れないのなら、それは上司と相談して解決すべき問題だよ。

子どもがいるからといって、誰かに罪悪感を抱かせるようなことを許しちゃダメ。子どもがいるのは彼女自身の事情なんだから。

子どもがいる人は特別扱いされて当然だと思っているなんて、どうかしているよ。

助け合いは義務じゃない。好意を当たり前だと思わないで

もう彼女のシフトを代わるのはやめなよ。自分が助けてもらって当然だと思った時点で、あなたの好意を失ったんだよ。

子どもがいるからといって、仕事で優遇される権利があるわけじゃない。あなたも彼女も同じ職場で働いているし、同じ責任を負っているんだから。

仕事以外の事情がどうであれ、それを理由に特別な扱いを受ける権利があるわけじゃないよ。

同僚にきっぱり宣言すべき

彼女に、シフトの交代を断った後の態度が気に入らないと、はっきり伝えたらいいよ。

だから、今後は彼女とのシフトの交代には一切関わらないことにする、とね。

自分勝手な同僚に、これ以上振り回されないで

こちらがシフトを代われないと伝えたときに、相手が不機嫌な態度を取るなら、もう無理に代わってあげる必要はないよ。
次に彼女から頼まれても、「無理」と断ればいい。理由を説明する必要もないよ。

それでもしつこく頼んでくるなら、あなたがお願いしたときは彼女も断ったのに、今回はあなたが代われないとわかった途端に怒り出して、その後も冷たい態度を取ってきたことを思い出させてあげればいいんだよ。

これまで十分助けてきたんだから、もう気にしなくていい

あなたはまったく悪くないよ！！ あなたは、彼女があなたにしてくれる以上に、ずっとたくさん彼女を助けてきたんだから。

彼女がいつまでもすねているなら、好きなだけすねさせておけばいいよ。そのうち、シフトを代わってくれる別の同僚を探すために、いつまでもすねていることになるんじゃない？

私だったら、もうこれ以上付き合う気はないね。

休みの日くらい、自分の予定を優先して

もちろん、彼女のシフトを毎回代わってあげる義務なんてないよ。彼女のシフトは彼女のものであって、あなたのものじゃないんだから。

あなたにだって自分の生活があるし、仕事が入っていない日は自由に過ごしていいんだよ。自分の休みの日に予定を立てたって、何も悪くないんだからね。

大人なら、断られたくらいで不機嫌にならないで

あなたは何も悪くないよ。同僚のほうが子どもじみた態度を取っているんだ。

あなたには予定があった。それだけのことだよ。

以前、彼女があなたのシフトを代われなかったとき、あなたは不満を言ったり、拗ねたりしなかったよね。

彼女も早く大人になってくれるといいね。もう気にせず、放っておけばいいよ。

「あなたは悪くない」同僚との今後の付き合い方とは？

今回は、「自分の都合しか考えていない同僚の言動」について、海外ユーザーの反応を紹介しました。

コメント欄では、同僚の身勝手な振る舞いや、投稿者さんの事情を考えない態度に批判的な意見が多く寄せられました。

また、投稿者さんに対して「あなたはまったく悪くない」と共感する声も多く、これまで十分に協力してきたのだから、今後は無理をしてまでシフトを代わる必要はない、という意見も見られました。

助け合いは決して義務ではなく、お互いの事情を尊重することが大切です。

自分の都合で断ることはあっても、相手が断ったときに不満をぶつけるのは、身勝手な振る舞いといえるのではないでしょうか。相手の好意を当たり前と思わず、無理なときにはお互いに気持ちよく断れる関係でありたいものですね。

もしあなたが投稿者さんの立場だったら、今後も同僚のシフトを代わってあげますか？ それとも、もう協力するのをやめますか？

出典：Reddit（Am I In The Wrong for refusing to cover my coworker's shifts after she got upset with me?）
※記事の内容は2026年10月20日時点の情報です。

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