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魚卵欲を満たす、『疑似たらこ』

  • 2026.5.14

魚卵が好きです。

たらこ、明太子、いくら、かずのこ…

ごはん泥棒であり、酒泥棒でもある、あの塩気と旨味。

とはいえ、色々数値が気になるお年頃。

最近はちょっと手が遠のいておりました。

そんな中、SNSで流れてきたレシピに心を掴まれました。

『ヴィーガンたらこ』!!!

アマランサスでたらこを表現するなんて、

そんな発想、素敵すぎる。

これは試してみるしかない、と

さっそく、材料を揃えて作ってみることに。

オレンジページnet

そのレシピでは、醤油で味付けをしていたのですが、

せっかくなら、魚介の旨味を足したい!

そこで今回は、

自家製のナンプラー麹を使うことにしました。

調べてみると、

白だしや梅干しで味付けするレシピや、

辛味を加えて明太子風にするレシピもあるようで、

これはいろいろ楽しめそうです。

・・・あ、

もはや“ヴィーガン”たらこではないので

“疑似たらこ”と呼ぶことにしましょう。

作り方はとても簡単。

アマランサスを袋の表示通りにゆでて水気を切り、

好みの塩気と旨味を加え、

仕上げにアマニ油でコクを足すだけ。

オレンジページnet

見た目は、かなりたらこ。

パプリカパウダーで色をつけるレシピもありましたが、

今回は素材の色そのままで。

さて、いただきます。

オレンジページnet

ごはんと一緒にに海苔で巻いてひとくち。

・・・おぉ

ちゃんとごはんに合う!

これは“アリ”です。

食感は、

ただの「プチプチ」じゃなく、かなり「もっちり」。

生たらこというよりも、焼きたらこに近い感じです。

魚卵そのものではないけれど、

「たらこを食べたい気持ち」は、ちゃんと満たされる。

次は、明太子風にも挑戦してみようと思います。

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