綺羅ソフィアの～星の教えで幸せになる！～【5月】

星を味方につけて、素敵な恋を手に入れる「ハッピー・ウエディング♥ホロスコープ」。綺羅ソフィア先生が全体運からラッキーな日、場所、キーパーソンまで、細かく星のお告げを教えてくれます。

2026年5月1日（金）～5月31日（日）の運勢

牡羊座

【全体運】 趣味を楽しむ
特別な悩み事もなくのんびり過ごせるとき。この時期は欲張って計画を立てるより、一人で趣味を楽しむ日を作れば充実した毎日を送れます。対人面では、自分の意見を押し通すより人の考えを優先して！

【シングルの恋と結婚運】 慎重に
マッチングアプリやオンライン交流サイトで知り合った人物から、「会いたい」とかなり強引に押されそう。発展期なのでチャンスですが、初回は友達を交えて会うなど慎重に。元カレからのコンタクトもあるかも。

【カップルの恋と結婚運】 小さな共感
旅行やデートが楽しめるよい季節。インドアでもアウトドアでも好奇心がアップしているので、ノリがよくエンジョイできます。小さな共感をたくさん積み上げて、より親密になれるでしょう。

【キーパーソン】 イニシャルK
よい香りがする人。

【アイテム】 豆皿定食
ちょこちょこ食べたい話題のメニュー！

【婚活ラッキーDAY】 5/14

牡牛座

【全体運】 話題のスポット
エンジョイできるとき。旅行ではいい思い出や発見など、収穫がたくさん。遠出の予定のない人は、みんなと話題のスポットへ。仲間内の結束が強まります。健康面では食べ過ぎ傾向が収まり、自然とスリムに。

【シングルの恋と結婚運】 ツンデレ
自信ありげなのに意外と繊細なところもあるような同僚や先輩と縁が。仕事で組むことになり、それがきっかけでお近づきになることも。ただ無意識に可愛げのない発言をするなど言葉には気を付けて。

【カップルの恋と結婚運】 油断しない
愛情が揺るがないのはよいことですが、相手の前で油断のし過ぎは禁物。身だしなみや言動など、本来の女性らしさや色気をきちんと発揮する必要が。無理をせず、少し気を配るだけで大丈夫なはず。

【キーパーソン】 イニシャルE
トップスが半袖の人。

【アイテム】 ゴージャスブーケ
カップ咲き、剣咲きの存在感のある薔薇を！

【スーパーラッキーDAY】 5/17
特別な牡牛座の新月。結婚に関する理想のイメージやパートナーを想像してキレイなノートに書いてみて。

双子座

【全体運】 手を抜かない
やるべきことが面倒になり「適当でいいか」と甘い考えが浮かぶことも。小さな手抜きが後で何倍もの労力となって返ってきます。手抜きは厳禁。対人面では“物言えば、唇寒し”。噂や陰口は控えて。

【シングルの恋と結婚運】 自分らしく
恋愛運は最強。婚活イベントではモテ期到来であなたの魅力が光るはず。恋人未満のお相手との関係も一気に進みそう。自分らしさを忘れずに振舞えば、あなたにとって良い方向に物事が進展するはず。

【カップルの恋と結婚運】 急展開もあり
楽しいことが日替わりで訪れそうです。同じテンションで楽しめるパートナーなら、あなたのモテ期も他に目移りすることなく過ごせる運気。交際期間の長いカップルは急に結婚に踏み切ることも。

【キーパーソン】 イニシャルW
オシャレな靴を履いている人。

【アイテム】 快眠グッズ
リカバリーウエアや枕など厳選して！

【婚活ラッキーDAY】 5/18

蟹座

【全体運】 笑顔に好感
新しい環境に馴染み、楽しく過ごせそう。人懐っこい笑顔が好感を持たれ、周囲とよい関係に。大人数での集まりに縁があり、ビジネスでもプライベートでも人脈が広がるとき。財布の置忘れに注意！

【シングルの恋と結婚運】 後半待ち
ピンとくる出会いは後半まで待って。それまでは悩みごとを相談できる人物との縁を深めて。たとえ解決策が見つからなくても、聞いてもらうだけで心が軽くなるはず。音楽イベントは参加するべき。

【カップルの恋と結婚運】 突き詰めない
疑心暗鬼になりやすいので、あまりものごとを突き詰めて考えないようにして。音楽やアート鑑賞をふたりで楽しむと安らげるでしょう。彼とのリラックスタイムを充実できれば、関係はゆっくり進展！

【キーパーソン】 イニシャルH
姿勢のよい人。

【アイテム】 懐かしい音楽
リバイバル曲やカバーソングなど。

【婚活ラッキーDAY】 5/20

獅子座

【全体運】 耳を傾ける
モチベーションが高い割に運気は不安定。態度が大き過ぎたり、自分勝手に進めたりして反感を買う恐れが。折に触れ、周囲の意見を聞き入れると◎。先輩や目上の人をないがしろにしないこと。

【シングルの恋と結婚運】 今を楽しむ
出会い運は悪くありません。ただし、理想が高すぎ、現実にはマッチする相手が少なそう。あなたが我慢して選ぶ必要はないので、婚活イベントやパーティでは話が合う人とその場を楽しんで！

【カップルの恋と結婚運】 変化運
パートナーの昇進や転職や引っ越しなどライフスタイルが変わりそうです。人生上の変化を迎えたときにどう一緒に生きていくかを考えるときのよう。今だけでなく、近未来を見据えた決断をして。

【キーパーソン】 イニシャルA
腕時計をしている人。

【アイテム】 歴史遺産
書籍やネット動画で観るのも◎

【婚活ラッキーDAY】 5/22

乙女座

【全体運】 向上心アップ
ライバルに刺激され、向上心が出てくるとき。将来のキャリアを考えて何かを始めるなら、英語以外の語学レッスンを。役に立つタイミングがすぐに訪れそう。海や山など自然の中でメンタル回復！

【シングルの恋と結婚運】 ポジティブに
気になっていた相手から欠点を指摘され、大ショック！ でも、裏返せばそれはあなたに注目している証拠です。あなたのアップデートされた姿に期待しているはず。ポジティブに受け止め、いい女になって！

【カップルの恋と結婚運】 結婚について
相手の中にある硬派な考え方が頼もしく感じることが。基本に戻り結婚についての根本的なことを考えてみるチャンス。交際中だからと言って安易にセックスに流れずに、お互いのために何ができるかを模索して。

【キーパーソン】 イニシャルT
笑い声が印象的な人。

【アイテム】 季節の行事
こいのぼりや武者イベントなど！

【婚活ラッキーDAY】 5/24

天秤座

【全体運】 一人で過ごす
せっかくの休日が義理の付き合いばかりで今一つ楽しめないかも。早々に切り上げて一人でのんびり過ごす時間を充実させれば、翌日のやる気もグンと違うはず。過激なダイエットはさけたほうが◎

【シングルの恋と結婚運】 復活運も
連休中に元カレから連絡が入りそう。彼は内心ヨリを戻したがっている様子。あなたにその気があるのなら会ってみて。出先でセクシーな人物と知り合える予感。アバンチュールと割り切れるなら受けて。

【カップルの恋と結婚運】 受け入れる
相手は仕事が忙しそうなのにやたらとデートに誘ってきます。どうやらあなたと会話をすると元気になれるからのよう。寄り添い、要望はなんでも受け入れて聞いてあげるとふたりの関係は盤石に！

【キーパーソン】 イニシャルS
まつげが印象的な人。

【アイテム】 家電量販店
大型家電の買い替え下見で情報収集。

【婚活ラッキーDAY】 5/26

蠍座

【全体運】 広がるとき
リスペクトしていた相手とじっくり話す機会に恵まれたり、新しい知り合いができて興味の幅が広がったりと、いい刺激になる出来事が。進路変更や転職など考えている人はきっかけをつかめそう。

【シングルの恋と結婚運】 騙されないで
がっついた感がない、恋人のいる人物や既婚者に魅かれそうなとき。巧妙なトークや世慣れた感に浮かれてはダメ。あなた一人を大事にして向き合ってくれる相手をきちんと見極め選んで。

【カップルの恋と結婚運】 隠れたサポート
パートナーはあなたの知らないところでフォローしてくれているようです。お互いの家族間の関係性にプラスになる方向に考えてくれているよう。感謝はベッドタイムでたっぷり返してあげて！

【キーパーソン】 イニシャルD
オシャレな人。

【アイテム】 サブスクサービス
動画配信でアニメや海外ドラマなど！

【婚活ラッキーDAY】 5/29

射手座

【全体運】 予想外のこと
ものごとが予想外の方向に転がりそう。でも、相手や状況を責めるばかりでは別の楽しみを見逃してしまいます。ストレスで暴飲暴食すると胃腸も体重も大ピンチ！ 家に閉じこもらず外でリセットして。

【シングルの恋と結婚運】 ダンスやスポーツ
ダンスやスポーツシーンがきっかけで出会いがある予感。姿勢にもピシッと筋が通り、立ち姿がキレイになって自己表現も上手くなります。笑うと白い歯の口元がチャーミングな人物と縁あり。

【カップルの恋と結婚運】 リラックス
お疲れモードなあなたとパートナーは、近所のカフェや雑貨屋をマメに覗いてのんびり休日を満喫するのが◎。今はエンジョイより、リラックスが必要。仕事や趣味の話の聞き役に回ると相手は大感激！

【キーパーソン】 イニシャルG
シンプルシャツが似合う人。

【アイテム】 座禅や写経
ストイックな感覚を味わうのも良き。

【婚活ラッキーDAY】 5/13

山羊座

【全体運】 ノリや勢い
運気上昇。仕事でも仲間内の役目でも意外な能力を発揮でき、一目置かれる存在に。ノリや勢いは大事です。イベント運も好調。ネットサーフィンで覗いたサイトでお得なプランを見つけることも。

【シングルの恋と結婚運】 嫉妬心
気になる相手が他の女性と盛り上がっているのを見て、嫉妬の感情が。誰もがそれぞれ楽しみたいと思っているのだから、ネガティブにならないで。新しい出会いはスポーツバーなどが有望です。

【カップルの恋と結婚運】 言葉で伝える
普段口にしないことも、照れずにきちんと言葉にして気持ちを伝える必要がありそう。お互いの愛の深さを言葉で伝えることで安心して前に進めます。旅行先で記念になるグッズの購入は大吉。

【キーパーソン】 イニシャルU
セレブな人。

【アイテム】 ロケ地
映画や作品のモデルになった場所を探求。

【婚活ラッキーDAY】 5/6

水瓶座

【全体運】 希望を聞く
マイペースを通り越し、自分勝手に見えてしまいそう。周囲の反感を買う前に、意見や希望を聞いて歩み寄って。レジャープランは欲張ってもこの時期は疲れるだけ。実家に帰省してのんびりするプランが◎

【シングルの恋と結婚運】 時期を待つ
褒め上手で盛り上げ上手な人物に魅かれる傾向が。ただ、少し臆病になっているあなたは、実際は距離を置いて眺めているだけかも。焦らずに、後半の運気アップを待ってから行動に出ても遅くありません。

【カップルの恋と結婚運】 バーチャルで消化
恋にスリルを求める気持ちがムクムク。相手を裏切ると後悔することになるので、映画や小説などバーチャルな世界でその欲を消化しておきましょう。現実面では内助の功が光り、両家の関係が良好に。

【キーパーソン】 イニシャルO
通勤途中でよく会う人。

【アイテム】 空気清浄機
高性能のものを厳選して。

【婚活ラッキーDAY】 5/9

魚座

【全体運】ひらめきが実る
勘が冴えています。物事がうまくいかず、みんなが困っているときに解決策がひらめきピンチを回避。ひらめいたら、根拠はさておきまずは実行してみて。周囲から感謝されるはず。健康運も安定。

【シングルの恋と結婚運】 心が広い人
包容力のある優しい兄のような存在に魅かれます。言葉にしなくても敏感にあなたの思いを見抜き、ツボにはまったアドバイスをしてくれるようなタイプ。そんな人物はあなたの宝になるはず。

【カップルの恋と結婚運】 週末が充実
連休明けの体調ケアをふたりでしながら過ごす週末が充実しそう。注目のリカバリーウエアやグッズなどを、ネットで取り寄せて色々試してみるのも楽しいでしょう。ランチボックスが開運の鍵に。

【キーパーソン】 イニシャルF
料理が趣味の人。

【アイテム】 オンラインゲーム
手作りフードとゲームでインドアをエンジョイ！

【婚活ラッキーDAY】 5/11

※この記事は2026年5月1日時点のものです。

Text：Kira Sophia
Illustration：Yoko Kadokawa