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2つのセオリーで誰でも決まる!簡単アレンジ<基本と応用>

  • 2026.4.24

ショートでもロングでもできるのがマジック・カーラーによるアレンジ。
大人の髪悩みをもつミモザ会のメンバーが、大変身しました。

根元の立ち上がりをキープしタイトな部分でメリハリを

マジック・カーラーでボリュームを出したら、あとのアレンジは簡単です。「コツは2つ。まずは分け目を7:3や6:4のアシンメトリーにすること。分け目をずらすことで、立体感が生まれるから、ボリュームや動きが感じられるようになります。
そして、分量の少ないほうを耳にかけること。タイトな部分ができることで、メリハリのあるアレンジになりますよ」。
あとはワックスをうすくつけて、毛流れや毛束の動きを自由にアレンジするだけでOK。髪をまとめる場合でも、先にカーラーで巻いておくと、結んだ毛先がバラバラにならず、形が決まりやすくなります。

【ボブ】

Before

After 空気を含んだような軽さがキュートなボブスタイル

左側は耳にかけてややタイトに、右側はボリュームを出すことで、メリハリのあるスタイルに。前髪もふんわり感が出ました。

Side

After 〈応用〉

サイドの髪を高めの位置でハーフアップ。
結ぶときに髪を引っ張らずにゆるく結んでボリュームを残します。

Side

センター分けだと、髪が伸びたときに根元の白髪が気になるストレートボブ。
カールを活かしてふんわり根元を立ち上げたことで、分け目が見えにくく、また、髪の毛に動きを出すと、ハイライト効果で多少の白髪は気にならなくなります。
「華やかになってテンションがあがります!」

【ショート】

Before

After くせ毛風の毛先の遊びで顔まわりが華やかに

根元から立ち上げた前髪をアシンメトリーに下ろしました。
サイドの髪にも動きを出して、フレッシュにイメージチェンジ。

After〈応用〉

カチューシャは、後頭部にさしてから前のほうにずらすと、トップのボリュームをキープできる。細めのものが大人向け。
カチューシャ¥1,980/イノセンス

「前髪がすけるのがいやで、撫でつけていた」という安斎さん。
カールを活かして分け目を変え、前髪を厚くすることでボリュームアップ。サイドの毛先をしっかり散らして動きのあるスタイルに。毛先も束感があるので、跳ねていてもパサついた印象はなく自然。

【ロング】

Before

After サイドやトップの自然なボリュームで女性らしく

特に鉢の部分のボリューム不足が気になっていたという今井さん。
サイドの毛もふんわりして、ロングヘアがつややかに。

After〈応用〉

髪をまとめるときは、耳の上のラインに合わせて結ぶ。
根元を引っ張りすぎてボリュームをつぶさないよう注意。

Side

毛先だけカールして、重心が下にあったBEFOREから、首のあたりにくびれをつくりつつ、トップと顔まわりにボリュームを。
毛先のカールもそろえて巻くとコンサバになるが、向きを散らすことでナチュラルな印象に。「パーマいらずで華やかになりました」

持っていると便利! おすすめヘアアイテム

50代の髪悩みはヘアケアアイテムを賢く使って自宅でケアすることが大切。
カールのくせ付けに欠かせないスタイリング剤や、白髪をカバーするマスカラなど、テクニック不要でナチュラルなスタイルをキープできるアイテムを紹介します。

マジック・カーラーのカールを強力キープ

カールをキープするのに欠かせないのがカール用スタイリング剤。おすすめはローションタイプで、タオルドライした濡れた髪や乾いた髪につけ、ドライヤーで乾かしてから、マジック・カーラーを巻きます。毛先までパサつかず、軽いスタイリングを実現。
スティーブンノル プロフェッショナル スタイルメモリー ローション150mL ¥1,980/コーセー

ボリュームアップミストで髪の根元を支える

特に、猫っ毛で頭頂部のボリューム不足が気になる人、つむじや前髪が割れやすい人は、マジック・カーラーの前に根元用のミストもプラスして、ペシャンコになりがちな髪をキープ。
スプレーしてもみこむだけで、柔らかに髪が立ち上がり、もみ直すとスタイリングしたシルエットが復活。
uka ラブユア ペチャンコヘア60mL ¥2,420/ウカ

分け目や生え際の白髪を塗るだけでカバー

伸びた白髪を、その日だけ隠したい人はヘアマスカラでカバーを。ファンデーションタイプは前髪の生え際などを面でカバー。

右から、スロウ ヘアカラーコンシーラー11g ¥3,080/ビーエックス、ビゲン ヘアマスカラ ダークブラウン15mL ¥837(編集部調べ)/ホーユー、スリーキング スティックフォーグレイヘアBLK N 15g ¥2,860/ジョンマスターオーガニック

地肌に優しく髪色をなじませるカラートリートメント

マスカラより長く白髪をカモフラージュしたいなら、地肌や髪に負担の少ないカラートリートメントがおすすめ。自然な色味でなじませるので、カールした髪ならハイライトのような効果も得られます。

右から、アルケミック コンディショナー チョコレート250mL ¥4,950/コンフォートジャパン、50の恵み 頭皮いたわりカラートリートメント ダークブラウン 150mL ¥1,650/ロート製薬

SHOPLIST
コーセー 0120-526-311
ウカ トーキョー ヘッドオフィス 03-5843-0429
ジョンマスターオーガニック 0120-207-217
コンフォートジャパン 0120-39-5410
ロート製薬 0120-503-610
ビーエックスお客様相談室 03-6757-7767
ホーユー お客様相談室 0120-416-229

photograph: Shohei Yokoyama illustration: Shinko Uematsu text: Ema Tanaka

大人のおしゃれ手帖2026年4月号より抜粋
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

この記事を書いた人

大人のおしゃれ手帖編集部

大人のおしゃれ手帖編集部

ファッション、美容、更年期対策など、50代女性の暮らしを豊かにする記事を毎日更新中! ※記事の画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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