「生理が数カ月分来た！？」飲み会の夜、厚手のシーツを突き抜けるほどの異変に直面した40代の現実

閉経が近づく時期は、女性ホルモンの分泌量が急激かつ不安定に減少するため、これまで経験したことのないような生理トラブルが増える時期です。今回は、40・50代女性が遭遇した閉経前後の生理にまつわるエピソードを3つまとめました！

飲み会の夜に起きた異変

当時、もう3カ月も生理が来ていなかったので、「このまま閉経を迎えるのかな」と思っていました。少し寂しい気持ちはありましたが、生理用品の出費もなく毎月のあの不快感や体調不良から解放された生活に慣れつつあったのです。

ところが、友人との飲み会で寿司屋に行ったときのこと。私はエビやカニなどの甲殻類もイカも大好きで、日本酒と一緒にたっぷり味わいました。その夜、寒いのに寝汗がひどく、「変だな……」と思っていたら、なんと厚手のシーツを突き抜けるほどの大量出血。まるで、数カ月分たまっていた生理が一気に戻ってきたようでした。

後から振り返ると、大好きだった甲殻類やイカを堪能した夜にこうした変化が起きたのは、私にとっては非常に印象的なことでした。もちろん、医学的な根拠があるわけではなく、お酒の影響や、たまたま閉経前の不安定な時期が重なっただけかもしれません。ですが、私個人としては、この日の出来事が体の大きな変化とリンクしたように感じています。

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予想外の出血に驚きつつも、長く付き合ってきた体がまだ変化を続けていることに、不思議と前向きな気持ちも芽生えました。年齢を重ねても、体は新しい一面を見せてくれる、そう感じた出来事です。

著者：杉浦咲子／40代女性・会社員

それが最後の生理だとは…

最後の生理を迎える、およそ3年前から生理周期が不安定になっていましたが、私は11歳で初潮を迎えて以来、生理周期がわりと不規則だったこともあり、当初はあまり気にしていませんでした。

ところが、50歳が近づくにつれて出血量は少なくなり、周期そのものもかなり長くなっていきました。最後の生理の前は、半年近く生理が来なかったため「もう閉経したのかもしれない」と思ったほどです。

ところが、誕生月に生理が1度あり、それが最後だとはそのときは気付きませんでした。以降は生理が来ることはなく、1年ほどたってようやく「いよいよ閉経したのだ」と実感しました。

振り返ると、最後の生理はその時点では“最後”だとわからないものだと感じます。そして、その迎え方も人それぞれなのだろうと、私自身の経験から思いました。

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こうした話題は、私の周りでは女性同士でもあまり口にしないことが多いのですが、年配の方とたまに話したり、ネットで体験談を見たりしているうちに、閉経の過程にはいろいろなパターンがあるのだと感じています。

著者：江口優／50代女性・パート

万が一に備えていたけれど…

閉経前の数年間、信じられないほどの生理の量に驚く日が何度かありました。いつまた同じ状況になるかわからず不安で、「万が一足りなくなったら」とサニタリーナプキンを買いだめていました。

ところが、すっかり閉経を確信できるころには、家に大量の在庫を抱えることに……。

今は加齢に伴う膀胱の不安への対策として、本来の用途とは異なりますが、私は吸水シート代わりに使って役立てていますが、“焦って買いだめ”は得策ではなかったという教訓が残りました。

更年期を迎えてからは、「気楽」を自分の合言葉に、ここからの人生をゆっくりリラックスして歩こうと思うようになりました。

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生き急いだり、焦ったり、いきがってばかりいた自分を少し手放せる時期に突入したと感じている私。更年期を“ギフトのような時間”と捉え直すと、私の気持ちはふっとラクになりました。

著者：出口市子／50代女性・主婦

イラスト／山口がたこ

まとめ

閉経が近づくと、生理が止まったかと思えば予想外の大量出血に見舞われたり、不安から生理用品を手放せなくなったりと、これまでの常識が通用しないトラブルに戸惑うことも多いものです。

しかし、こうした体の変化は、長年頑張ってきたホルモンの波が穏やかになっていくための準備期間でもあります。体験談にある「更年期はギフトのような時間」という言葉のように、生理の煩わしさから解放されることは、新しい自由を手に入れるチャンス。これからは自分の体をいたわりながら、軽やかな足取りで新しいフェーズを楽しんでいきたいですね。

医師による解説：出血が続く場合は受診を

閉経前後はホルモンバランスが急激に変化するため、無排卵周期による大量出血が起こりやすくなります。ただし、こうした出血の裏に子宮体がんや子宮筋腫などの病気が隠れている可能性も否定できません。数カ月分が一気に来たような極端な出血や、ダラダラと続く出血がある場合は、自己判断せず婦人科を受診しましょう。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

※一部、AI生成画像を使用しています

監修：沢岻美奈子先生（沢岻美奈子 女性医療クリニック院長）

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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監修者：医師 沢岻美奈子 女性医療クリニック院長 沢岻美奈子先生

医療法人社団 沢岻美奈子女性医療クリニック理事長。産婦人科医。
2013年神戸で婦人科クリニックを開業。女性検診や、更年期を中心としたヘルスケア領域が専門。心身の不調が特徴的な更年期の揺らぎ世代の女性を統合医療による全人的なサポートをおこなっている。

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