1. トップ
  2. メイク
  3. 今話題!あえて【中顔面短縮“しない”】メイクを徹底解説

今話題!あえて【中顔面短縮“しない”】メイクを徹底解説

  • 2026.4.8

「いつまで短縮メイクを続ければ?」に、新しい選択! あえて中顔面短縮「しない」メイク

“短縮派”ありちゃんさんの動画がSNSで話題に

VOCE読者も中顔面短縮に疑問を抱いていた!

「中顔面は短縮したいけど自分に似合ってない気がする……」「写真映えはするけどリアルだと違和感……」「可愛らしい雰囲気にはなる反面、大人にはトゥーマッチ……」

Q. 短縮するメイクはしっくりきてる?

NO68% わからない20% YES12%

わからない、NOと答える人が大多数。「若作りに見えているかも」「頑張った感が出て痛い」「涙袋がクマっぽく見える」などの声も。

Q. 中顔面短縮したい?

YES90% NO10%

ほとんどが“YES”と回答し、「もはや必須」「流行ってるから」との声が。半数ほどは「やり方がわかれば」「自然なら」など条件つき。

「自分の素材を活かして、 “間延び”しないメイクを提案します!」

ヘア&メイクアップアーティスト

小澤桜さん

美容のプロページはこちら
盛れるデイリーメイクが得意。中顔面短縮は無意識に涙袋をつくるほど定番。短縮しないメイクは自身にとっても新鮮なメイク提案に。

「短縮しないのも新しい世界が広がります」

美容クリエイター

ありちゃんさん

毎月の支出の半分をコスメに充てる女でおなじみ。知りたいに応えるわかりやすいコンテンツが人気でSNS合計フォロワー数90万人。

中顔面短縮だけが盛れる正解じゃない! コンプレックスだと思う部分も、見方を変えたら魅力に繋がる

ありちゃんさん

中顔面短縮しないメイクはYouTubeの企画を考えていて閃きました。やってみたら、あえて短縮しなくても想像以上に盛れたんです。コンプレックスをカバーするのではなく、それを活かすようなイメージです。


小澤桜さん

なるほど、逆転の発想! 反響はどうですか?


ありちゃんさん

かなりよかったです! 中顔面短縮が不自然な気がしている人も多かったので、そういう人にハマったのかなと。中顔面って短いとバブみとか可愛い印象に繋がるけど、長いと美人とかキレイな印象になれるからそれを活かすのも手ですよね。


小澤桜さん

両軸を持っておいて洋服やTPOで使い分けるとお洒落ですよね。


ありちゃんさん

そう思います。色はベージュなど落ち着いたなじみ系が合うかなと。


小澤桜さん

全体的にヌーディなくすみカラーでまとめるのが私もいいと思います。ただ、中顔面を短縮しないと間延びしやすくはなるので、中顔面の外側、輪郭を中心にシェーディングを入れて小顔印象は欲しいですね。


ありちゃんさん

私も輪郭のシェーディングをしっかり入れました。気をつけたいのは縦を強めすぎないこと。横の線を強調するのも大事。


小澤桜さん

眉やアイシャドウに横長感を出すと大人っぽく素敵になりそう!


中顔面短縮しないメイクはこんなに得!

大人っぽさ、品が生まれる
キリッとした印象に
スーツやお仕事シーンにも似合う
年相応に見える
ベーシックカラーで“あか抜け”が叶う

【いざ実践】タイプ1 丸・卵型さん

小澤桜さん

丸みを取ってシャープに見せる。
丸・卵型さんは丸みで幼さが出がちなので、各パーツをシャープさを意識した形や色の入れ方に。ノーズシャドウで求心感の演出も!


Before

涙袋はぷっくり、チークは中央に丸くが定番。甘め寄りに少し飽きてきた」(VOCEアンバサダー minyomiさん)

After シェーディングでノーズを立たせる アイラインは垂れさせず直線的に 涙袋には陰影をプラス

アイシャドウはもちろん、チーク、アイラインや眉の形も新鮮。こんなに大人っぽくなるなんてびっくり」(VOCEアンバサダー minyomiさん)

丸・卵型さんのコスメポイント

小澤桜さん

丸みのある印象をシャープで直線的な印象に変えるため、アイライナーはくっきり発色するリキッドをチョイス。なじみコーラルのチーク&リップを頰と唇の両方に使えば、統一感が出てこなれた印象に。


How to make-up

眉

平行眉を、やや上がり眉にチェンジ
大人っぽいやや上がり眉にするため、角度をつけるとはみ出る眉山付近の下側の毛を【1】のペンシルコンシーラーで消す。上側は眉山にかけて少し上がりぎみに。

【1】カバーパーフェクション コンシーラー ペンシル 1.0
【1】カバーパーフェクション コンシーラー ペンシル 1.0

¥1100/ザセム

目

外側重心にして横長印象を強調
アイシャドウは【2】の(A)を上まぶたの眉下までと下まぶた全体に、(B)と(C)を混ぜて上下の目尻側1/3にのせ、目尻を囲む。ラインは【3】で目尻から平行に8mm外まで。

【2】エクセル スキニーリッチシャドウ N
【2】エクセル スキニーリッチシャドウ N

SK01

¥1650/常盤薬品工業

【3】極細アイライナーEXプラス
【3】極細アイライナーEXプラス

00

¥693/セザンヌ化粧品

頬

上め×やや外側寄りのチークで丸さを払拭
目のすぐ下になだらかなU字形になるように【4】をスポンジでのせる。黒目下からアイシャドウにつなげるイメージでやや外側に入れると大人っぽさが出る。

【4】パウダー キス リップ+チーク ムース
【4】パウダー キス リップ+チーク ムース

テイケン

¥4840/M・A・C

シェーディング

ノーズを立たせて、求心感をプラス
【5】の左と中央を混ぜて眉頭下から鼻の中央まで鼻の側面に、鼻先を尖らせるようにU字形に。間を1cm程度あければ縦長感が出すぎない。輪郭は頰下に薄く影を。

【5】アイブロウ&シェードパウダー
【5】アイブロウ&シェードパウダー

03

¥693/セザンヌ化粧品

【いざ実践】タイプ2 面長さん

小澤桜さん

もともと大人顔なのでフレッシュ要素もプラス。
顔型的には一番大人っぽい面長さん。中顔面の長さを活かしても老け見えは防ぎたいのでチーク、ハイライト、リップでふっくら感を。


Before

面長をカバーすべく下まぶたメイクに注力。でも、痛く見えていないか心配」(VOCEアンバサダー hito_miさん)

After 目のフォルムはすっきり横長に 縦幅を削ってバランスアップ チーク+ハイライトで立体的に

憧れの仕事が出来そうな雰囲気に。年齢や気分にも合うのに、盛れているのでぜひ取り入れたいです」(VOCEアンバサダー hito_miさん)

面長さんのコスメポイント

小澤桜さん

縦長に入れたチーク&ハイライトで、フレッシュな印象をもたらしたいので、肌なじみのよいみずみずしく仕上がるアイテムをセレクト。ふっくら見せたいリップはグロスを重ねてつややかに。


How to make-up

目

涙袋はぷっくりさせず、引き締まった横長印象に
上まぶたは【1】の(B)を眉下まで、(A)を二重幅にのせ、目尻側は実際より拡張。下まぶた全体に(B)をのせ、目尻下の三角ゾーンを埋める。目頭側1/3にも細く。

【1】ケイト メロウブラウンアイズ
【1】ケイト メロウブラウンアイズ

BR-10

¥1320(編集部調べ・4/25発売)/カネボウ化粧品

目

はね上げながら大胆にのばして横幅を拡張
アイラインは【2】で。黒目の外側から目尻のみに引き、外側の印象を強調することで切れ長っぽく。眉尻の方向へラインを1cmほどオーバーさせてはね上げる。

【2】ケイト ナミダノツルギライナー
【2】ケイト ナミダノツルギライナー

BK-2

¥1650(編集部調べ・一部店舗・WEBにて発売)/カネボウ化粧品

頬

縦長チーク+ハイライトで、中顔面の長さを活かす
チークは【3】をスポンジで。黒目の内側〜目尻の幅に、鼻先のラインまで薄くのばしてなじませる。【4】をハイライトとして黒目下に縦長にレイヤードする。

【3】コンプレクション フェイス カラー
【3】コンプレクション フェイス カラー

04

¥4950/SUQQU

【4】ルナソル カラーリングブリーズ
【4】ルナソル カラーリングブリーズ

08

¥3300/カネボウ化粧品

輪郭

あごからエラまで削って、面長感を目立たなく
【3】のチークをスポンジであごの先端にのせ、【5】の上の色と左の色を混ぜてあごからエラまでのせる。チークとシェーディングを重ねることで影感がより自然に。

【5】ブレンドカラーシェーディング
【5】ブレンドカラーシェーディング

03

¥781/セザンヌ化粧品

◆other items
【6】アーティスト リキッド カラー マット
【6】アーティスト リキッド カラー マット

600

¥5060/メイクアップフォーエバー

【7】デイジードール ジュエリー シロップ グロス
【7】デイジードール ジュエリー シロップ グロス

06

¥1760/クラブコスメチックス

【いざ実践】タイプ3 ベース型さん

小澤桜さん

目元をポイントに、外側の余白を目立たせない。
ベース型さんは輪郭の余白をきちんと埋めることに加え、目幅を広げてインパクトを。目元に視線を集めることで小顔印象も叶えます。


Before

涙袋メイクに人中のシェーディング、オーバーリップなど……やりすぎ?」(VOCEアンバサダー ユリさん)

After 外側に拡張した切れ長アイで目ヂカラを 輪郭の余白はシェーディングで埋める 唇には品よくボリュームをプラス

流行りが似合うとは限らないと実感。かなり引き算したメイクなのに、あか抜け感が出たのがうれしい」(VOCEアンバサダー ユリさん)

ベース型さんのコスメポイント

小澤桜さん

目元にインパクトを出したいので、アイシャドウとアイライナーはピンクやモーヴのニュアンスがあり、きちんと色づくタイプで華やかに。唇は重ねた厚みで上品に主張するこっくり質感の2色を。


How to make-up

目

目幅をグンと広げて、目元にインパクトを
【1】の(A)を上下まぶた全体に、(B)を上は二重幅に、下は目尻側1/3から三角ゾーンに。【2】で目尻を8mmのばし、綿棒で先細に。目尻外のライン上に部分用つけまを。

【1】ドレスドブルーム アイズ
【1】ドレスドブルーム アイズ

01

¥6600/ジルスチュアート ビューティ

【2】ザ ジェル アイライナー
【2】ザ ジェル アイライナー

102

¥3300(限定)/アディクション ビューティ

頬

低め×平行チークで、やわらかい印象に
【3】を小鼻の横から頰骨にかかるぐらいまでブラシを寝かせてトントンと置くようにずらし、内側ほど濃く色づける。斜めにのせるとキツさが出るので平行に。

【3】ファシオ 失敗しにくい フェイスカラー UV (血色タイプ)
【3】ファシオ 失敗しにくい フェイスカラー UV (血色タイプ)

04

SPF10・PA+ UV耐水性☆ ¥1320(編集部調べ)/コーセー

シェーディング

フェイスラインは、全体に影を入れて締める
【4】を頰骨より外側の顔まわり全体に外から内へ。外側が濃く、内側にいくほど薄くなるようにのせた後、頰骨とエラの部分はやや内側までえぐるように重ねる。

【4】カラー+グロウ エンハンサー
【4】カラー+グロウ エンハンサー

08

¥6270(編集部調べ)/SHISEIDO

唇

目元とバランスを取るため、唇にも存在感を
【5】を唇の形に沿って直塗り。【6】を全体に薄くレイヤードして中央にのみさらに重ねる。ツヤでボリュームを出すことでインパクトのある目元とのバランスをとる。

【5】ルージュ オー ミューテッドグロウ
【5】ルージュ オー ミューテッドグロウ

07

¥4620/セルヴォーク

【6】ザ リップグロス
【6】ザ リップグロス

003

¥4070/アディクション ビューティ

撮影/nara(vale./人物) ヘアメイク/小澤桜(MAKEUPBOX) 取材・文/小池菜奈子 構成/飯島亜未

元記事で読む
の記事をもっとみる