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第一印象が変わる!印象の良い自己紹介のポイント

  • 2026.3.31

おはようございます。好印象マナー講師の林慶子です。

ひとつのテーマを1週間意識して過ごすことで、マナーや心遣いが自然と身に付く!そんな連載コラムを、毎週火曜日にお届けしています。

今週のテーマ 「印象の良い自己紹介」

新しい出会いが増えるこの季節。最初の印象が良いと、その後の関係がスムーズに進みます。

今回は「印象の良い自己紹介」について、一緒に考えましょう。

名刺交換する女性
朝時間.jp

自己紹介はなんのためにする?

自己紹介の目的がハッキリしていないと、なんとなく名前を言うだけで終わってしまい、とてももったいないです。

自己紹介をする大きな目的は

  • 名前を覚えてもらう
  • 自分がどんな人間なのかを知ってもらう

です。

それに加えて、お相手や状況に合わせた目的を考えましょう。自己紹介は「最も短い」自分自身のプレゼンテーションなのです。

いちばん大事なことは?

どのような目的であっても大事なことは

  • お相手に伝わる笑顔
  • 姿勢
  • 声のトーン

です。

話の内容よりも、この表情・姿勢・話しかたで、どういう人なのかが印象付けられます。

特に笑顔は、自分が思っている以上の笑顔でないとお相手に伝わりません。お互いに緊張している場面では、こちらから良い雰囲気を作りましょう。

握手をする女性2人
朝時間.jp

名前を覚えてもらうには?

「名前だけ」ハッキリ!ゆっくり!を意識しましょう。名前が強調されて記憶に残りやすくなります。

どういう漢字を書くか、誰と同じ名前か、などを付け加えると、印象に残りやすいですね。

一言話すチャンスがあれば!

・驚き・信頼・安心 のいずれかを与えるエピソードや経歴などを添えましょう。

例えば

  • 驚き・・・興味を持ってほしいとき、共通点を知らせたいときなど

旅行が好きで、世界一周をしたことがあります/こう見えてガーデニングが好きです

  • 信頼・・・ビジネスなど

前職では、○○の経験があります/○○の経験から、△△を得られました

  • 安心・・・お相手よりも立場が上の場合など

一緒に/力をお借りしながら/忙しそうにしていてもいつでも声をかけてください

*****

いかがでしょうか。自己紹介は、個性を出しすぎず!短く!明るく!を意識して、事前に目的を決めて臨んでくださいね。

朝時間.jp
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それでは、また次回!Have a ごきげん day!

このコラムは【毎週火曜日】更新です。次回もお楽しみに!

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