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うるうる目元をつくる!【アイキャッチメイク】徹底解説

  • 2026.3.23
教えてくれたのは…

ヘア&メイクアップアーティスト

Rinaさん

林由香里氏に師事し、昨年独立。VOCE公式YouTubeチャンネル「NEXTヘアメイク決定戦」優勝者。ひと捻り利かせたセンスと、今の空気感を巧みに織り込んだメイクが得意。

視線を惹きつける目元をヘアメイクRinaさんが指南 光を宿す“アイキャッチ”メイク

アイキャッチとは瞳の中に映る光の反射

瞳に光が宿るだけで、顔の鮮度は一気に更新。放っておけない魅力や透明感が生まれるんです!

Rinaさん

アイキャッチがあるかないかで、顔の印象は別もの。瞳に光が入るだけでキュルンと澄んだまなざしになり、目ヂカラがグッとアップ。放っておけない可愛さがにじみ出ます。瞳の存在感が際立つことで顔立ちまでくっきり見えて、自然と透明感もついてくるといいこと尽くし。印象づけたい日や、いつものメイクにマンネリを感じたときこそぜひ試してみてほしいです。きっと自分の顔にもっと自信が持てるはず。


光を宿す目元の正解教えます! アイキャッチが生まれるメイク4大鉄則

光を反射させるキラキラアイテム
太陽光や照明を受けて反射する、存在感のあるラメはマスト。潤んだような透明感を引き上げるシアーなブルーやシルバーを選ぶことによって、より一層クリアな印象に。

埋めないで隙間をつくる
光の通り道を塞がないよう、目のフレームは埋めすぎないことがカギ。アイラインはインラインとシャドウで使い分け、こっそり締めるのが正解。肌となじみ、自然と視線が瞳へ集まる。

泣いた直後の潤みを演出
瞳が潤んだ状態=泣いた直後。そのイメージは誰もが共有できるもの。黒目の下にだけ粘膜カラーを忍ばせることで、わざとらしくない“泣いた直後の潤み”が完成。

白目をクリアに見せるネイビーマスカラ
黒よりも柔らかく、それでいてしっかり主張するネイビーマスカラを、しっかりカールさせたまつ毛に。光に透けた瞬間、白目の濁りまで晴らし、白く澄んだキラキラ感を引き出す。

【オール3000円以下】アイキャッチコスメ

「使うアイテムは多いけれど、どれも欠かせないんです」とRinaさん。今回はすべて3000円以下でそろう、優秀なアイキャッチコスメを厳選しました。

【A】ヒンス シングルアイシャドウ 【B】RMK インフィニシェイド シングル アイシャドウ 【C】ちふれ クリーミー ジェルアイライナー 【D】ケイト ザ アイカラー 【E】キャンメイク クリーミータッチライナー 【F】アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ 【G】ブレンドベリー ダズリング ジェム マスカラ 【H】レブロン スキンライト プリズマティック ハイライター
まぶたのくすみを払うピンクベージュ
【A】ヒンス シングルアイシャドウ

08

¥1210

ふわりと肌に溶け込む粉感レスのマット。

光を反射する、水面のようなライトブルー
【B】RMK インフィニシェイド シングル アイシャドウ

EX-09

¥3080(セット価格・4/3限定発売)/RMK Division

輝度の高い大粒パールがきらりと輝く。

目の輪郭を際立たせる柔らかブラウン
【C】ちふれ クリーミー ジェルアイライナー

BR26

¥880/ちふれ化粧品

するするのびて、ピタッと密着。

アイライン代わりの影色シャドウ
【D】ケイト ザ アイカラー

062

¥715(編集部調べ)/カネボウ化粧品

モーヴブラウンで軽やかな陰影を演出。

デカ目、中顔面操作も叶う粘膜ライナー
【E】キャンメイク クリーミータッチライナー

16

¥715/井田ラボラトリーズ

濃密発色が長続き。まろやかなピンクブラウン。

ネイビーブルーが洗練さもプラス
【F】アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ

ディープネイビー

¥1320/イミュ

にじみにくく、キープ力も抜群。

大胆でありながら繊細なきらめき
【G】ブレンドベリー ダズリング ジェム マスカラ

101

¥1540/コーセーコスメポート

ポイントのせも簡単なブラシ設計。

肌が発光するシャンパンベージュ
【H】レブロン スキンライト プリズマティック ハイライター

201

¥1760

点でも面でも上品に輝き、さらりとしたツヤをオン。

中野恵那さん

Let’s try! アイキャッチメイク全プロセス公開!

キュルンと澄んだ瞳をつくる、Rina流アイキャッチメイクを完全解説。真似すれば、まなざしは確実に変わる!

1 まぶたのくすみを払拭する、ピンクベージュシャドウをオン

大きめブラシでふわっと

くすみや色ムラをカバーし、次に重ねるラメを際立たせるマットタイプのベースを。上まぶたは眉下広めに、下まぶたも全体にのせる。

2 黒目上にピンポイントで、ブルーの輝きをトッピング

目を開けたときに見える範囲まで!

光を受けて反射するラメは、広げるよりも狭く入れると◎。反射点が絞られるほど強くきらめく。指でのせると密着度アップ!

3 インラインは目頭側をはずして、密かにフレームを強調

反対側の指でまぶたを持ち上げるように

光を取り込みやすくしつつ、目元をぼやけさせないためにインラインは必須。目頭ははずし、黒目の中央から目尻へ向かって引く。

4 目尻の影を延長する気持ちで、シャドウでラインを引く

力を抜いてスッと横に描く

もともとあったかのような影を意識して、目尻を5mmほど影色シャドウで延長。目のカーブに沿って入れるのが不自然に見せないコツ。

シャドウラインが描きやすいブラシはコレ!

okh ee 三角ゾーンブラシ
okh ee 三角ゾーンブラシ

NUN05

¥1760/スアドール

平たくスリムだから、繊細なラインも自在。長めの持ち手で力を抜いて描ける。

線は描きすぎないのがキモ

太くなった場合は綿棒でぼかすと自然に

5 血色ジェルライナーで、下まぶたの粘膜を強調

血色ジェルライナーで、下まぶたの粘膜を強調

黒目の幅を目安に、下まぶたの粘膜をなぞるようにラインを引き、疑似涙目を演出。にじみにくいジェルタイプがおすすめ。

6 まつ毛を根元から、しっかりカールさせる

毛先にちょんちょん

まつ毛が瞳にかかると、光を遮ってしまう。根元をしっかり挟み、毛先に向かって力を抜きながら段階的にカールを。

資生堂 アイラッシュカーラー
資生堂 アイラッシュカーラー

(替えゴム1個つき) ¥1320(編集部調べ)

まつ毛の生え際からきれいにカール。

7 マスカラは縦横使いで、まつ毛全体にムラなく塗布

マスカラは縦横使いで、まつ毛全体にムラなく塗布

上まつ毛は根元からとかすようにオン。ブラシを縦に持ち替え、左右に往復させる。下まつ毛は中央のみにサラッと。

8 上まつ毛中央の毛先ラメで輝きを加速!

上まつ毛中央の毛先ラメで輝きを加速!

光の反射をさらに強めるため、上まつ毛の先端にラメを重ねる。あえてぽてっとのせることで、きらめきが際立つ。

9 ハイライトで鼻根横に“光の通り道”をつくる

顔を動かし、光の入り方を確認しながらオン

鼻の付け根と目頭の間にハイライトを入れると光が抜けるラインが生まれ、その反射が黒目に映り込む。さらに涙袋の中央にも重ねて、明るさをプラス。

Finish!

中野恵那さん

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撮影/松尾のの(vale./人物)、さとうしんすけ(静物) ヘアメイク/Rina スタイリング/菅原萌衣 モデル/中野恵那 取材・文・構成/飯島亜未

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