アク抜きしたのに…『タケノコ』を食べた後、腹痛に襲われた女性。その原因に「知らなかった」

旅先のスーパーでローカル食品を探すのが好きな、楠あやと（@Kusunoki_Ayato）さん。日常で起きた出来事や、愛猫のことを漫画にして、X（旧Twitter）で発信しています。

筍が大好きな楠あやとさん。さまざまな方法で調理して楽しんでいますが、思いもよらない問題が…？

筍を丼二杯食べたら寝込んだ話

筍が大好きな楠あやとさん。焼いたり、メンマにしたり、バター醤油炒めにしたりと、さまざまな方法で楽しんでいましたが、食べ過ぎて腹痛に見舞われてしまいました。調べてみると、筍の1日の規定量は200グラムだということがわかり、食べすぎには注意が必要だと実感したそうです。

横になってうずくまり、腹痛に耐える楠あやとさんの姿が印象的でした。筍にも規定量があるとは、ついつい好物だからと食べ過ぎてしまうことがあると反省させられます…。

楠あやとさんが言う通り、食物繊維も適量が大切ですね。彼女の失敗を無駄にしないためにも、筍を食べる際は食べ過ぎに気をつけるよう心掛けましょう！

X（旧Twitter）：楠あやと（@Kusunoki_Ayato）

※本記事は過去に配信した内容を再編集して構成しています。