スーパーや100均で買える！ダイエット成功者が食べていた太りにくいおやつとは【脱デブ日記 #93】

スーパーや100均で買える！ダイエット成功者が食べていた太りにくいおやつとは【脱デブ日記 #93】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、10kgダイエットに成功した里桜さん編です。 ※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

ダイエット成功者がスーパーで探し出した「太らないおやつ」って？

それでも甘い物がどうしても食べたい場合はどうする？

※2025年6月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。