1. トップ
  2. レシピ
  3. 【今日の献立】2026年2月16日(月)「チキントマトクリームパスタ」

【今日の献立】2026年2月16日(月)「チキントマトクリームパスタ」

  • 2026.2.16

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「チキントマトクリームパスタ」 「サツマイモのパン粉焼き」 「アップルシャーベット」 の全3品。

子供から大人まで楽しめる洋食の献立です。

【主食】チキントマトクリームパスタ

モッツァレラチーズを合わせたクリーミーなトマトクリームパスタ。

調理時間:20分

カロリー:846Kcal

レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸

材料(2人分)

スパゲティー (リングイネ)180g

水 1800ml

塩 18g

鶏もも肉 1枚

塩 適量 玉ネギ 1/4個

サラダ油 大さじ1

白ワイン 大さじ2

トマトピューレ 150g

ローリエ 1枚

モッツァレラチーズ 2/3~1個

ドライパセリ 適量

【下準備】

鶏もも肉は太い筋と余分な脂を切り取り、小さなひとくち大に切って塩をまぶす。

玉ネギは粗いみじん切りにする。モッツァレラチーズは粗く刻む。

【作り方】

1. 鍋に湯を沸かして塩を入れ、スパゲティーをゆでる。表示の時間の1分前にザルに上げて水気をきる。

2. スパゲティーをゆでる間にサラダ油をフライパンで中火で熱し、鶏もも肉を炒め、火が通ったら玉ネギを加えて炒め合わせる。

3. 白ワイン、トマトピューレ、ローリエを加え、煮たったらモッツァレラチーズを加え、塩適量で味を調える。

ここでスパゲティーがゆで上がっていなければ、いったん火を止めておいてください。

4. スパゲティーを(3)で和えて器に盛り、ドライパセリを振る。

【副菜】サツマイモのパン粉焼き

サツマイモのマッシュをサクサクのパン粉焼きに。

調理時間:30分

カロリー:247Kcal

レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸

材料(2人分)

サツマイモ (小)1本 牛乳 大さじ1~2

塩 少々

パン粉 適量 ドライパセリ 少々

オリーブ油 大さじ2~3

バター 少々

【下準備】

サツマイモは蒸し器で柔らかく蒸す。耐熱容器にバターを薄くぬる。オーブントースターを予熱し始める。

【作り方】

1. サツマイモは粗熱が取れたら皮をむき、ボウルに入れてフォークで潰し、牛乳、塩を加えてペースト状にして耐熱容器に移す。

2. (1)にパン粉を振ってオリーブ油をかけてオーブントースターで焼き、美味しそうな焼き色がついたら取り出し、ドライパセリを振る。

【デザート】アップルシャーベット

すりおろしたリンゴを冷やしかためた、食後にぴったりなデザート。

調理時間:10分+冷やす時間

カロリー:80Kcal

レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸

材料(2人分)

リンゴ 1/2個

レモン汁 1/4個分(大さじ1/2)

砂糖 大さじ2.5

【下準備】

リンゴは皮をむき、縦半分に切って芯を切り取る。

【作り方】

1. ボウルでレモン汁と砂糖を混ぜ合わせ、リンゴをすりおろしながら加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷凍庫で冷やしかためる。

2. フォークでかいてシャーベット状にし、器に盛る。

元記事で読む
の記事をもっとみる