【東京都千代田区】専門家が堅苦しくなく面白く届ける「東京心理学フェスティバル2026」開催！

認知行動コンサルティングオフィスは、ぱんだメンタルとの共催で、「東京心理学フェスティバル2026」を2月28日(土)に星陵会館で開催する。

心理学を面白く届ける

「心理学って難しそう」「専門家だけのもの」という印象を持つ人は少なくない。「東京心理学フェスティバル2026」は、専門家による心理学の解説、YouTuberとのトーク企画、そして心理学者による独演会を一日で楽しめる、三部構成のイベント。心理学を知らなくても、「自分の生活の話だった」と感じて帰れる時間をつくる。

心理学は本来、日常の悩みや人間関係、行動のつまずきに近い学問だが、大学や学会の外には届きにくいという。一方で、世の中には“心理学っぽい言葉”も増え、わかりやすさの代わりに大事な前提が削られてしまう場面もあるのだそう。

「東京心理学フェスティバル」が目指すのは、そのどちらでもない場所。研究者や心理学者が専門性を保ったまま、一般の人にも「なるほど」と感じてもらえる形に翻訳し、しかも堅苦しくなく、面白く届けるという。

イベントの内容

「東京心理学フェスティバル2026」は三部構成で、心理学やメンタルヘルスの専門家が登壇。第1部は4名の心理学大学教員が、ウェルビーイング、マインドフルネス、ストレス、恋愛についてわかりやすく解説。

第2部は、子どものメンタルヘルスをテーマに、YouTuber×専門家がトークする。

第3部は、元・大学教員で現フリーランス心理学者の岩野卓氏による独演会。遠回りや不運も含めた“逆張り人生”を笑いに変えながら語り、気づけば自分の話として残る時間を目指す。

心理学に詳しくない人には「好きになる入口」として。心理学に関わってきた人には「これからを考え直す場」として。立場の違う人が同じ空間で、それぞれの形で心理学を持ち帰ることができる内容となっている。

心理学に詳しくない人へのメッセージ

心理学に詳しくない人は、心理学と聞くと、難しそう、専門家だけのもの、自分の生活とは遠い世界、そんな印象を持つ人も多いかもしれないが、「東京心理学フェスティバル2026」は、そのイメージを前提から変えるイベントだという。

ここで扱う心理学は、知識を覚えるためのものではなく、「なぜ同じことで悩んでしまうのか」「なぜ人間関係は、ちょっとしたことでこじれるのか」「なぜ、わかっているのに動けないことが起きるのか」といった誰にでも起きることを、心理学の視点で、できるだけわかる言葉で、面白く解きほぐす。

専門用語がわからなくても、心理学を知らなくても大丈夫とのこと。イベントが終わる頃に、「心理学って意外と自分の生活の話なんだな」「ちょっと好きかもしれない」と感じてもらえることを目指しているという。

学生に向けたメッセージ

「東京心理学フェスティバル2026」は、就職説明会でも進路相談会でもない。ただ、心理学を学んだ先にどんな現実があり得るのか、どんな迷いやズレが起きやすいのか、といったことを研究者・大学教員・心理職・発信者といった実際に心理学を続けてきた人たちの言葉からまとめて聞ける場だ。

「こうすべき」という答えは出なくても、「いま全部決めなくてもいい」「考え続けていいんだ」と思える材料は残るはず。心理学を学ぶ学生にとって、このイベントは進路を決める場ではなく、進路を考え直せる場になる。

専門職・研究者・発信者に向けたメッセージ

心理学を学び、教え、使ってきた人ほど、気づかないうちにいろいろなものを抱え込みがちなのだとか。

「東京心理学フェスティバル2026」は、「ちゃんとやっているのに、なぜかしんどい」「このまま続けていいのか、少し迷っている」「理想と現実のズレに、疲れてきている」といった悩みに答えを出すイベントではなく、三部構成を通して、専門性をどう社会に届けてきたか、どんな遠回りや失敗があったのか、そうしたリアルな話が笑いを交えて共有される。

不思議なことに、誰かの話を聞いているだけなのに、自分の中に溜まっていたものが少しずつ言葉になっていく。専門職・研究者・発信者の人にとってこのイベントは、スキルを増やす場ではなく、一度、頭と気持ちを整理するための場となるだろう。

専門家の知を、誠実に、面白く、生活の言葉で伝える「東京心理学フェスティバル2026」に参加してみては。

■東京心理学フェスティバル2026 開催日時：2月28日(土)開場13:30／開演14:00／終了予定20:00 会場：星陵会館 所在地：東京都千代田区永田町2−16−2 参加費：一般5,000円／学生1,000円 HP：https://cb-consulting.site/tokyo2026 チケット申込：https://peatix.com/event/4713432

(yukari)