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【ポテト食べ尽くし系!?】食べる楽しみを残しつつ「手間と努力」でカバー#4コマ母道場

  • 2026.2.7

子どもの健康は、やはり気になるものですよね。食生活についても、なるべくヘルシーなものを食べてほしいと願う親心はよくわかります。しかし、どれだけ親が気を配っても、現実はなかなか思い通りにいかないもの。みなさんは、そんなときどう折り合いをつけていますか? 今回は、子どもの食生活を引き締めたいママと、フライドポテトが大好きな子どものお話です。
【エピソード】
シオンさんは夫と5歳(幼稚園年中)のルナちゃんの3人暮らし。少し前にお義母さんから「成人後のスタイルは幼少期に決まる」と言われ、シオンさんは焦っていました。ぽっちゃりのルナちゃんにダイエットさせようと、お菓子や油ものを禁止したまではよかったのですが……ルナちゃんがお友達のフライドポテトを奪ったり、別のお友達のお子様ランチのフライドポテトをむさぼったりと大変なことに。友達に「子どもの気持ちを考えな」と諭され反省したところで、事の発端となったお義母さんが、自分の発言を忘れているのを知り愕然。人の意見に左右された自身を反省し、ルナちゃんの食生活をあらためて考える決意をしました。

出典:select.mamastar.jp

楽しく食べる大切さ【シオンの気持ち】

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【編集部コメント】
シオンさんは「健康」と「楽しさ」のバランスをうまくとりながら、ルナちゃんの食生活をできるだけいいものにしていきたいと思ったようです。そしてお友達と一緒に食べるときは楽しさも重視して、好きなものをいつもよりもちょっとだけ多めに食べていいことにするのだとか。たしかに健康的な食事も大事ですが、ルナちゃんの「好きなものを食べる楽しさ」も大切です。バランス感覚が必要になる舵取りですが、シオンさんはルナちゃんと話し合いながら頑張っていくことにしました。

※この漫画はママスタに寄せられた体験談やご意見を元に作成しています。

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