気がつけば食欲が暴走！食欲にブレーキをかけるためには準備がマスト【ダイエット挑戦マンガ#23】

気がつけば食欲が暴走！食欲にブレーキをかけるためには準備がマスト【ダイエット挑戦マンガ#23】

片づけ、家計簿とさまざまな挑戦をしてきたコミックエッセイストのうだひろえさんが、今度はダイエットにトライ！産後太りから更年期へ突入し、どうにもこうにも痩せなくなってきたアラフィフ母さん。人生最後（にしたい）のダイエット奮闘記、ぜひご覧ください！ ※2025年10月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。

大腸カメラ検査で体力・判断力が鈍化…空腹も相まって食欲が暴走！

うださんは大腸カメラ検査のため、朝から下剤を飲み空腹のままクリニックへ向かいます。
体重は66.3kg、今回が二度目の挑戦。
大変な下剤も「究極のデトックス」となんだか前向き…！
検査後は夫に迎えられ、麻酔の影響で運転はできないものの、心地よいすっきり感～♪

気力がなくなる前に自分が食べられるものを準備しよう！

うださんは検査後、看護師に「おかゆやうどんを」と勧められ、夫と一緒にうどん店へ向かいます。
天ぷらをのせたうどんを美味しく味わい、幸せなひととき。
けれども麻酔の影響で判断力が鈍り、帰宅後には惣菜を買い込み、無意識に食べ過ぎてしまいます。
反省はあるものの、「明日は調整すればいい」！この気持ちの切り替えが大事！

※2025年10月に配信したマンガを好評につきリバイバル配信しています。