「手放す」ことで得た心の余裕。本田葉子さんが67歳から始めた小さな暮らし方【2025年小さい暮らし部門TOP5】

「手放す」ことで得た心の余裕。本田葉子さんが67歳から始めた小さな暮らし方【2025年小さい暮らし部門TOP5】

新年あけましておめでとうございます。ここでは、ゆうゆうtimeの2025年「小さい暮らし部門」の人気記事をもう一度お届けします。人生の後半戦、“自分サイズ"を見直して、シンプルかつコンパクトに暮らし替えをされた方をご紹介！ イラストレーターの本田葉子さんは、小田原に移住してから「生活縮小」を2回行いました。 ※記事の初出は2025年8月。内容は取材時の状況です。

Profile

本田葉子さん
イラストレーター●1955年、長野県生まれ。25歳で結婚し、1男1女をもうける。62歳で夫を見送り、都内から神奈川県小田原市へ移住。その後の暮らしを綴った著書『ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし』（幻冬舎）が話題に。インスタグラムやブログも人気。

窓辺の足踏みミシンは母から、小引き出しは父から受け継いだもの。

小田原へ移住して6年。2回目の「生活の縮小」を

チャーミングなお人柄も、さりげないのに個性を感じられる着こなしも、ブログや著書で描かれるご自身のイラストそのもの！ イラストレーターの本田葉子さんの、ひとり暮らしを始めてもうすぐ丸２年になる住まいを訪ねた。

40年近く連れ添った夫を見送ったことがきっかけとなり、2017年に都内から義母、長男、愛犬とともに小田原市へ移り住んだ本田さん。選んだ住まいは、３人それぞれが個室を持てる4DKの平屋の古民家。「なじみのある私鉄の沿線で、ペットも車椅子もOKで……と、現実的な条件で探した家で、こだわって選んだというわけではなかったんです」と言うが、「暮らしを小さくしたい」「高齢の義母と愛犬に心穏やかに過ごしてもらいたい」という本田さんの願いに小田原がフィットした。

在宅介護ののちに97歳で義母が旅立ち、翌年には16歳まで頑張った愛犬も天国へ。さらに長男が独立することになり、小田原に移り住んで６年目に本田さんはひとり暮らしとなる。「もうひと回りの生活の縮小」のための引っ越し先は、同じ小田原市内の集合住宅。すっかり「小田原LOVE」になっていた本田さんは、この街に住み続けることを選んだ。

「ほどよく田舎だけど交通の便がよくて、海が近くて散歩にも行ける。野菜や魚も新鮮でおいしいんです。茅ヶ崎に暮らす長女一家とちょうどいい距離を保てることも魅力でした。引っ越してきたこの部屋は、申し込んだらトントン拍子に入居できた築50年の公営住宅です。子どもの頃に住んでいた国鉄アパートが、まさにこんな感じ。懐かしさにホッとしたのと、これからの自分の暮らしのサイズにぴったりだと思いました」

4.5畳の寝室には、夫が使っていたひとりがけソファやリサイクルショップで見つけた和箪笥を置いて。隣の3畳の和室は丸ごとクローゼットに。

電子レンジの代わりにせいろが活躍。「この部屋、植物がよく育つの」と本田さん。水栽培しているアボカドがリズミカルに並ぶ。

「やめたこと」は何ですか？

人間関係の縮小も意識しておつき合いは無理のない範囲に

「個人でもグループでも、気持ちの負担になるようなおつき合いは『もういいかな……』と思うようになりました。気まずさやさびしさはあるけれど、身も心も軽やかでいたい。お中元やお歳暮も卒業しました」

「手放したもの」は何ですか？

手縫いのワンピース作りに熱中！増えた分だけ出番の減った服は処分しました

「インスタで見た手作りワンピースが素敵で」と、挑戦。

手持ちのワンピースで型を取り、手縫いで仕上げるというもの。

「全部で3着も縫ってしまったので、2年着なかったワンピースを処分。洋服はクローゼット部屋からあふれないようにしています」

手放しづらかった子どもたちの思い出の品。思い入れのあるものをひとつずつ残して

広さが半分以下になった現在の住まい。

「思い出系のものは捨てづらかったけれど、もういい！と思い切ったら気持ちがすっきり。

長女の小学生のときの絵と、長男が幼稚園で作った木工作品だけは残して飾っています」

5枚組のお皿は「解体」して1枚だけに。でも、どうしても捨てられないものもアリ

ひとり暮らしを機に食器も以前の半分の量に。5枚セットの食器は1枚を基本にしたが、割れたときを考えて2枚残したものも。

食器棚の中はよく使うものだけになったが「漆のお椀や重箱は使わないのに残留。そのうち……ということに」。

撮影／土屋哲朗 取材・文／志賀朝子

※この記事は「ゆうゆう」2025年3月号（主婦の友社）の内容をWEB掲載のために再編集しています。

※2025年8月26日に配信した記事を再編集しています。