「聞いていたのと違う！」ごはんの炊けるにおいが…妊娠して感じた意外な体の変化とは

妊娠すると食べ物のにおいに敏感になると聞いて心配していました。特に、「ごはんの炊けるにおいがダメになる」と聞いて不安でしたが、私の場合は意外な変化がありました。

ごはんの炊けるにおいがダメになる？

私の周りの妊婦の話を聞くと「ごはんの炊けるにおいで気分が悪くなった」と言う人が多くいました。そのため、「私もそうなのかな……」と不安に思っていました。

あれ？私が感じた意外な変化

しかし、実際の私はまったく逆。ごはんの炊けるにおいが心地よく感じられて、炭水化物を前より好きになりました。毎日の食卓が楽しみになるほどでした。

まとめ

「ごはんのにおいが苦手になる」という多くの話とは逆に、私にとっては幸せの香りでした。妊娠中の体の変化は、心配なことばかりではありません。ネガティブな情報だけでなく、こうしたポジティブな変化も起こりうるのだと気付かされた出来事でした。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者：橋詰沙織／30代女性・会社員

イラスト／アゲちゃん

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年10月）

---

監修者：医師 女性医療クリニック院長 沢岻美奈子先生

乳がん検診を含め、女性特有の検診をワンストップでできる神戸の婦人科クリニック「沢岻美奈子女性クリニック」院長。市検診や企業検診含め、年間約3000件の検診をおこなっている。乳がんサバイバーも多い更年期世代の患者さんとのやりとりを通じて日常の診察で感じ考えることや、女性のヘルスケア専門医目線での医療情報をInstagramに毎週投稿し、podcastでも「女性と更年期の話」で発信している。

ベビーカレンダー／ウーマンカレンダー編集室