アイアンは手首の使い方が超重要！米ツアー連勝プロの切り返しに注目

2025.12.27

スイングするとき「手首を使わずに打て」といわれたことがある人も多いはず。だけど、これは大間違い！「プロは全員手首を使っているからナイスショットが打てるんです」と真弓伸仁コーチ。

上手な手首の使い方をマスターすればボールをジャストミートできるうえに、飛距離や方向性の悩みも即解決！

ミケルソンは切り返しのときに手首を使って打っている

アイアンは手首の使い方が超重要！米ツアー連勝プロの切り返しに注目 — フィル・ミケルソン

みなさんはPGAツアー通算44勝を誇るフィル・ミケルソンのスイングを見たことがありますか？49歳になった今もなお、ドライバーの飛距離が300ヤードを超える選手です。その秘けつは手首の使い方にあります。上の写真のように、切り返しでシャフトが肩についているように見えますが、この形は手首を使わないとできません。この形を参考に、手首の上手な使い方をマスターしましょう。

最初はボールを打たずに、素振りで形を作ります。切り返すとき、グリップは多少崩れてもいいので、シャフトを右肩につけて、背中の鞘から刀を抜くイメージで思い切り振り抜きましょう。肩に乗っているシャフトに遠心力を働かせ、勢いよく下ろす感じです。

慣れてきたら実際にボールを打ってみましょう。切り返しで手首を上手に使えれば、スイングがブレませんし、飛距離も伸びているはずです。