「何に見える？」あなたが”心満たされるもの”がわかる【心理テスト】

私たちは日々、何かを求めて生きていますが、心の奥底で「本当に満たされた」と感じる瞬間は人それぞれ異なります。ある人は誰かと笑い合っている時に、ある人は一人で静かに目標を達成した時に、至福を感じるでしょう。

自分が何によってエネルギーチャージされ、心が潤うのかを知っておくことは、幸せな人生を送るための大切な鍵となります。この心理テストでは、一つの図形があなたの目にどう映るかを通して、あなたの深層心理が求めている「心満たされるもの」を探っていきます。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1. 向かい合う顔

2. 杯

3. 蝶

4. アート作品

「向かい合う顔」に見えたあなたは、深い「人とのつながり」を感じた時に、最も心が満たされるタイプかもしれません。あなたは孤独を好まず、誰かと感情を共有したり、共感し合ったりすることに喜びを感じる、愛情深い人ではないでしょうか。

一人で何かを成し遂げるよりも、喜びも悲しみも分かち合える誰かがそばにいることの方が、あなたにとっては重要です。何気ない会話や、ふとした瞬間の心の触れ合いが、あなたの枯れかけた心に潤いを与える特効薬となるでしょう。

忙しい時こそ、友人や家族と過ごす時間を優先してください。物理的に会えなくても、電話やメッセージで気持ちを伝え合うだけで、あなたの心は温かい光で満たされ、また明日への活力が湧いてくるはずです。

「杯」に見えたあなたは、目に見える形で何かを「達成し、所有すること」に、最も心が満たされるタイプかもしれません。杯は勝利や富、そして何かを注ぎ入れて満たすことの象徴です。あなたは、自分の努力が具体的な成果として実ることを強く望んでいるのではないでしょうか。

曖昧な称賛よりも、トロフィーや報酬、あるいは欲しかった物を手に入れるといった、確かな結果が出ることに至上の喜びを感じるようです。自分の能力で勝ち取った豊かさを実感する時、あなたの自尊心は満たされるでしょう。

欲求に正直になり、明確な目標を設定しましょう。そして、それを達成した暁には、自分へのご褒美を惜しまないでください。「これを手に入れた」という実感が、あなたの自信を強固にし、さらなる高みへと進む原動力になるはずです。

「蝶」に見えたあなたは、変化と成長を通じて「新しい自分に出会うこと」に、最も心が満たされるタイプかもしれません。サナギから美しく変身して空を舞う蝶のように、あなたは現状に留まることを嫌い、常に進化し続けたいという強い願望を持っているのではないでしょうか。

同じ毎日の繰り返しでは心が乾いてしまいます。未知の世界に飛び込んだり、イメチェンをしたり、新しい知識を吸収したりして、昨日までの自分とは違う自分になれたと感じた時、あなたの心はワクワクするような充実感で満たされるでしょう。

安定よりも変化を選びましょう。習い事を始める、行ったことのない場所へ旅するなど、小さな冒険を日常に取り入れてみてください。自分自身の可能性が広がっていく感覚こそが、あなたにとって最高の栄養源となるはずです。

「アート作品」に見えたあなたは、知的で洗練された「有意義に時間を使うこと」に、最も心が満たされるタイプかもしれません。あなたは物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさや、美しいものに触れる「質」の高い時間を何よりも大切にしているのではないでしょうか。

ただダラダラと過ごすことや、生産性のない時間にストレスを感じやすいようです。美術館に行ったり、素晴らしい本を読んだり、あるいは没頭できる趣味に時間を注いだりと、自分の感性が磨かれるような体験に浸っている時、深い満足感を覚えるでしょう。

「忙しいから」と趣味の時間を削るのは逆効果です。たとえ短時間でも、あなたが「美しい」「価値がある」と思えることに没頭する時間を確保してください。その豊かなひとときが、日常の喧騒で疲弊したあなたの心を整え、深く満たしてくれるでしょう。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。