「何に見える？」あなたが求めている”人との関わり方”がわかる【心理テスト】

私たちは、その時々の心の状態によって、他人に求めるものが変わります。ある時は刺激的な出会いを求め、ある時はただ静かに話を聞いてほしいと願うこともあるでしょう。今、あなたが心の奥で求めているのは、どのような「人との繋がり」なのでしょうか。

自分が求めている関わり方を知ることは、現在のストレスの原因や、満たされていない心の部分を理解する手がかりになります。無理をして誰かに合わせるのではなく、今の自分に必要な距離感や温度感を知ることで、人間関係はもっと楽になるはずです。

この心理テストでは、一つのイラストがあなたの目にどう映るかを通して、あなたの深層心理が今、求めている「人との関わり方」を探っていきます。

イラストが何に見えますか？直感でお答えください。

1. きょうだい

2. カップル

3. 親子

4. 高齢者と付添いの人

「きょうだい」に見えたあなたは、今、上下関係や利害関係のない「対等な仲間」との、気を使わないフラットな関係を強く求めている状態かもしれません。職場や社会生活での複雑なヒエラルキーや、空気を読むことに少し疲れを感じているのではないでしょうか。

あなたは、肩書きや立場を抜きにして、本音で語り合える友人のような存在を欲しているようです。良いところも悪いところも知っていて、それでも「まあ、いいか」と笑い合えるような、飾らないコミュニケーションに求めているのかもしれません。

無理に良い人を演じる必要はありません。昔からの友人や、共通の趣味を持つ仲間など、あなたが「素」に戻れる相手と過ごす時間を大切にしてみてください。背伸びをせずに話せる時間が、あなたの心をリセットしてくれるでしょう。

「カップル」に見えたあなたは、今、特定の人からの「情熱的な承認」と、自分だけを見てくれる「特別扱い」を強く求めている状態かもしれません。集団の中に寂しさを感じ、自分という個人の価値を強く認めてほしいと願っているのではないでしょうか。

あなたは、「あなたでなければダメだ」と必要とされたい、あるいは誰かに愛されることで自信を取り戻したいという気持ちが強まっているようです。ロマンチックな関係に限らず、自分の存在意義を実感できるような、熱量の高い関わりを求めているのかもしれません。

その承認欲求は、あなたが頑張っている証拠でもあります。恥ずかしがらずに、信頼できるパートナーや友人に「褒めてほしい」「話を聞いてほしい」と甘えてみるのも良いでしょう。また、自分で自分に特別なご褒美をあげることも、心を満たす助けになります。

「親子」に見えたあなたは、今、「無償の愛」と、何があっても守られるような「絶対的な安心感」を強く求めている状態かもしれません。社会の中で気を張り続けてきた反動で、成果や能力に関係なく、ただそこにいるだけで受け入れられる場所を探しているのではないでしょうか。

失敗しても、弱音を吐いても、決して否定されずに「大丈夫だよ」と包み込んでくれるような、温かい包容力を求めているようです。まるで子供が親に守られるような、安心できる場所で、心から安らぎたいと願っているのかもしれません。

今は、自分を厳しく律するのをやめて、甘えられる場所に避難することが大切です。家族やメンター、あるいはカウンセラーなど、あなたが安心して心を預けられる相手との時間を確保しましょう。守られている感覚を得ることで、枯渇していたエネルギーが回復するはずです。

「高齢者と付添いの人」に見えたあなたは、今、「十分な休息」を強く求めている状態かもしれません。あなたはこれまで、一人で重荷を背負い、懸命に走り続けてきたのではないでしょうか。

「頑張れ」という励ましよりも、「もう頑張らなくていいよ」という言葉を欲しているようです。誰かの助けを借りて、自分の弱さをさらけ出し、ただただケアされたいという切実な願いが隠されているのかもしれません。

今のあなたに必要なのは、これ以上の努力ではなく、しっかりとした休息やケアです。すべてを自分で解決しようとせず、周囲の人や専門家の手を借りて、荷物を下ろしてください。弱さを見せることは敗北ではなく、再び歩き出すための必要なプロセスだと割り切りましょう。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。