「何に見える？」直感で選んでみて。あなたの“内側の感情エネルギーの使い方”がわかる【心理テスト】

2026.1.18

人はそれぞれ、感情というエネルギーをまったく違うかたちで扱っています。外に出して動かす人もいれば、内側で熟成させる人もいるでしょう。感情は、コントロールできない厄介なものに思われがちですが、実はあなたの行動や判断、対人関係を支える大切な原動力です。あなたが無意識のうちに感情エネルギーをどう使っているのか心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

頭
温泉まんじゅう
ゴミ袋
おでんの巾着

1.頭に見えた人は「深く考える戦略思考タイプ」

図形が頭に見えたあなたは、感情をそのまま外に出すよりも、深く考える戦略思考タイプかもしれません。怒りや不安を感じた時も、今どう動くのが最適かを自然と頭の中で組み立てているでしょう。

このタイプの人は、感情をもとに考える力が非常に高く、冷静さと判断力を併せ持っているかもしれません。周囲が感情的になっている場面でも、全体を俯瞰し状況を整理する役割を担うことが多いでしょう。その一方で、本当は疲れているのに大丈夫な理由を探したり、悲しみを仕方ないと処理してしまったりする時もあるかもしれません。

大切なことは、結論を出す前に今の自分がどんな気持ちかを確認する時間を持つことです。感情を否定せず受け取った上で考えることで、あなたの思考力はさらに深くしなやかなものへと磨かれていくでしょう。

2.温泉まんじゅうに見えた人は「包容力でチームを温めるタイプ」

図形が温泉まんじゅうに見えたあなたは、包容力でチームを温めるタイプかもしれません。自分が前に出るよりも、場の緊張を和らげたり、人の不安を受け止めたりすることに自然と力を注いでいるでしょう。

このタイプの人は、共感力が非常に高く、相手の気持ちを分かろうとする姿勢が自然と身についているかもしれません。誰かが落ち込んでいれば理由を聞く前に寄り添い、言葉がなくても空気を柔らかくできる存在です。ただ、その優しさゆえに自分が我慢すれば丸く収まると思いやすく、感情のエネルギーを外に流しきれないまま疲れてしまうこともあるかもしれません。

大切なのは、誰かを包む前に自分がどう感じているかを確認することです。あなたが満たされているとき、その優しさと包容力は無理なく、自然に広がっていくでしょう。

3.ゴミ袋に見えた人は「感情を抱え込める容量が大きいタイプ」

図形がゴミ袋に見えたあなたは、内側でいろいろな感情を抱え込める容量が大きいタイプかもしれません。不満や違和感があっても、自分が耐えればいいと飲み込み、状況を回すことを優先しやすいのではないでしょうか。

このタイプの人は、責任感と忍耐力が非常に高く、多少のことでは弱音を吐かないところがあるかもしれません。周囲からは頼れる存在で、実際に多くの場面を支えてきたはずです。ただ、我慢することに慣れすぎると、どこからが苦しいのか分からない状態になることもあるかもしれません。

大切なことは、溜めるのではなく受け流す習慣を持つことです。気持ちを外に出せる場所があることで、あなたが抱えてきた感情は静かに軽くなり、これからは自分のためにもエネルギーを使えるようになるでしょう。

4.おでんの巾着に見えた人は「内側に熱を秘める静かな情熱タイプ」

図形がおでんの巾着に見えたあなたは、感情を大きく表に出さなくても、内側に熱を秘める静かな情熱タイプかもしれません。表情や態度は穏やかでも、心の奥では強い思いや信念が静かに燃えているでしょう。

このタイプの人は、目立つ主張をしなくても、芯がぶれにくく、時間をかけて信頼を積み上げていく力を持っているかもしれません。ここぞという場面では、その内側の熱が一気に行動や言葉となって表れ、周囲を驚かせることもあるでしょう。ただ、感情を表に出さない分、誤解されたり考えが見えにくいと言われることもあるかもしれません。

大切なことは、自分の情熱を過小評価しないことです。静かに燃え続けてきたその熱は、あなたが思っている以上に確かな力を持っており、必要なタイミングで自然と外へと溢れ出すでしょう。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！

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