「何に見える？」あなたに合う“ワークライフバランス”がわかる心理テスト

2025.11.12

ワークライフバランスの話題をよく見かけるようになりました。ワークライフバランスというと、ワークもライフも半々でちょうど良いバランスという印象を持ちがちですが、実際は違います。人によって、ワークに重きを置くことでバランスを取れる人もいれば、ライフに重きを置く方がいい人もいます。大切なのは、自分にとってベストなバランスを見つけることでしょう。あなたに合う“ワークライフバランス”を探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.名札

2.鼻と口

3.証明

4.救急箱

1.名札に見えた人は「やや仕事に重きを置く」

図形が名札に見えた人は、やや仕事に重きを置くワークライフバランスが良さそうです。どちらも大切にする必要がありそうですが、どちらかというと仕事を重視していった方がいいでしょう。あなたは仕事にやりがいを求めつつ、しっかり休みも確保したいタイプかもしれません。

このタイプの人は、欲張りで自分の欲求に素直な人でしょう。仕事も私生活も、どちらも充実したものにしたいという想いが強く、何かを犠牲にすることはしたくないはずです。やりがいはあるけど、忙しすぎて私生活を犠牲にしなければならないような仕事は選ばない方が良さそうです。かといって暇だけど、やりがいのない仕事も良くないでしょう。

働くことは好きですが、それ一色になることは求めていないようです。趣味も持っているでしょうし、家族や友人と楽しむ時間も必要そうです。人生の核となるものは仕事なのかもしれませんが、余裕を失うほど仕事に没頭したいわけではないでしょう。そのバランスが取れる仕事を選ぶことが、大切かもしれません。

2.鼻と口に見えた人は「やや私生活に重きを置く」

図形が鼻と口に見えた人は、やや私生活に重きを置くワークライフバランスが良さそうです。どちらも大切にする必要がありそうですが、どちらかというと私生活を重視していった方がいいでしょう。あなたは私生活の充実感を求める人でしょうし、同時に私生活を楽しむためにしっかりとお金も稼ぎたい人ではないでしょうか。

このタイプの人は、好奇心旺盛で行動力にあふれた人でしょう。やってみたいことがあれば、どんどんやってみようとする人ではないでしょうか。そのため、私生活を充実させるためには結構お金がかかってしまうかもしれません。旅行にたくさん行ったり、美味しいものを食べに行ったり、イベントに遊びに行ったりと出歩くことが多いようです。

そのため、仕事はそれなりに収入のあるものを選ばないと、十分に私生活を楽しめないのではないでしょうか。そういう意味では、仕事も重要になりそうです。ただ、休みがきちんと確保できないものは、どれだけ収入が高くても、あなたのワークライフバランスを崩しかねません。大事なのは、収入と自由時間のどちらも大切にすることが理想的でしょう。。

3.照明に見えた人は「私生活に重きを置く」

図形が照明に見えた人は、私生活に重きを置くワークライフバランスが良さそうです。あなたは仕事よりも私生活をしっかりと守ることを大切にしていった方がいいでしょう。家で過ごす時間がしっかりと取れること、ある程度時間の融通が利くこと、のんびりと過ごすことができることが必要そうです。

このタイプの人は、一匹狼タイプでマイペースな人でしょう。あまり集団で働くことは好きではないかもしれません。周りに合わせなければならないことがストレスになりやすいですし、時間の拘束をされることもしんどく感じてしまいがちでしょう。そのため、自分で働く時間を決めることができるものや、残業がないものが仕事としては良く、私生活を犠牲にせずに済むことがポイントになりそうです。

私生活に重きを置くためには、仕事が犠牲になることもあるでしょう。やりがいなどは、二の次かもしれません。そのうち状況や環境が変わればバランスも変わってくるかもしれませんが、今は私生活に重きを置くことが、あなたにとってストレスの少ない、良いバランスになるのかもしれません。

4.救急箱に見えた人は「仕事に重きを置く」

図形が救急箱に見えた人は、仕事に重きを置くワークライフバランスが良さそうです。あなたは私生活よりも仕事をしっかりと充実させることが大切なのではないでしょうか。私生活が犠牲になってしまっても、仕事に全力投球できることで気持ちが生き生きとしてくるようです。

このタイプの人は、情熱的で一途な人でしょう。いくつかのことを同時にこなすのは苦手で、何かひとつのことに全力投球しがちかもしれません。それがあなたにとっては仕事なのでしょう。当然やりがいが必要ですし、さらに上を目指すために私生活の時間も犠牲にして努力を怠らないところがありそうです。

たとえ忙しくて休みがほとんどなくても、やりがいを感じて仕事に打ち込めれば、あなたにとってはいいバランスと言えそうです。状況や環境が変われば、違ってくるかもしれませんが、今は仕事一色の日々があなたを生き生きとさせてくれるのではないでしょうか。そのため仕事中心の生活を支えてくれる家族やパートナーなど、理解者の存在が大切かもしれません。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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