「過去に戻るなら？」あなたが"後悔していること"がわかる【心理テスト】

「もしも、あの時に戻れたなら…」と考えたことは、誰しも一度はあるのではないでしょうか。人々が過去を振り返る時、その心の中には何かしらの未練や、やり残したことがあるのかもしれません。

あなたが戻りたいと願う”時”は、あなたの深層心理に隠された後悔を映し出す鏡のようなものです。この心理テストでは、あなたが選ぶ「過去の時点」から、心の奥底で何に後悔しているのかを診断します。自分と向き合い、明日へ進むためのヒントが見つかるかもしれません。

過去に戻れるならいつに戻りますか？直感でお答えください。

1.学生時代

2.今は会えない人に会う

3.幼少期

4.１日前

学生時代を選んだあなたは、もっと多くのことに挑戦すればよかったという後悔を抱えている状態かもしれません。時間や可能性に満ち溢れていたあの頃に、やりたいことを遠慮してしまったり、失敗を恐れて諦めてしまったりしたことが心に引っかかっているのではないでしょうか。

現在の生活が安定している一方で、どこか物足りなさや刺激のなさを感じているのかもしれません。だからこそ、無限の可能性があった学生時代を振り返り、「あの時もっと冒険していたら」という思いを馳せているようです。

過去を変えることはできませんが、いつからでも新しい挑戦はできるでしょう。ずっと興味があった習い事を始めたり、小さな目標を立ててみたりすることで、その心残りは少しずつ解消され、日々に新しい彩りが加わりそうです。

今はもう会うことができない特定の人を思い浮かべたあなたは、伝えられなかった言葉への後悔を抱えている状態かもしれません。感謝や謝罪、あるいは愛情など、本当に伝えたかった大切な気持ちを、言葉にできなかったことが心残りなのではないでしょうか。

その人との関係が、あなたの中で今もなお大きな意味を持っているようです。あなたの心は、言葉を交わす機会が失われてしまったことへの寂しさや、もし伝えていたら何かが変わっていたかもしれないという思いで満たされているのでしょう。

その人に直接思いを届けることは難しいかもしれませんが、その人から学んだことや、もらった優しさを胸に、今あなたの周りにいる大切な人へ素直な気持ちを伝えてみましょう。そうすることで、あなたの後悔は、未来を豊かにする教訓へと変わっていくはずです。

幼少期を選んだあなたは、かつて持っていたはずの純粋さや、素直な心を失ってしまったことに後悔している状態かもしれません。大人になるにつれて、様々な建前や常識を身につけた結果、心のままに笑ったり泣いたりできなくなったと感じているのではないでしょうか。

複雑な人間関係や社会のルールに、少し疲れを感じているのかもしれません。だからこそ、自分の感情に正直で、世界が輝いて見えた子供時代を懐かしく思い出し、あの頃の無邪気な自分に戻りたいと願っているようです。

意識的に童心に返る時間を作ってみることが、心の潤いにつながるでしょう。好きなことに無心で没頭したり、自然の中で思いきり体を動かしたりすることで、忘れていた素直な感情を少しずつ取り戻すことができそうです。

１日前というごく近い過去を選んだあなたは、日々の過ごし方に対して強い後悔の念を抱いている状態かもしれません。「昨日も無駄に過ごしてしまった」という思いがあり、目標から遠ざかっていくような怠惰な生活に自己嫌悪を感じているのではないでしょうか。

あなたは、向上心が高く、本来はやるべきことを明確に理解しているようです。それにもかかわらず、つい楽な方へと流されてしまう自分自身に、もどかしさや焦りを感じているのでしょう。その気持ちが「せめて昨日からやり直したい」という願いに繋がっています。

後悔の念が強いということは、変化への意欲が高い証拠です。幸い、１日前はすぐに取り戻せる過去と言えるでしょう。今日、たった一つでいいので昨日とは違う行動を起こしてみてください。その小さな一歩が、怠惰なサイクルを断ち切る大きなきっかけになるはずです。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。