もう恋で悩まないで！【恋愛弱者】が知っておくべき3つのこと

恋愛が上手くいかない、自信が持てない、好きな人となかなか距離を縮められない…。そんな悩みを抱えている人は、決して少なくありません。「私は恋愛弱者かも」と感じているあなたも、ちょっとした考え方や行動を変えることで、恋のステージは大きく変わっていきますよ。今回は、恋愛弱者が知っておくべきことを体験談やインタビューをもとにご紹介します。これを知ることで、あなたの恋はもっと前向きに進み始めるでしょう。

恋愛は「才能」より「経験と学び」

恋愛上手な人たちも、過去にたくさんの失敗を経験していることが多いです。

失敗しても大丈夫。

大切なのは、失敗を自分の才能のせいにせず、「失敗から経験や学び」を得ることです。

都度、「どうしてうまくいかなかったんだろう？」と恋愛を振り返ることで、次の恋へのヒントが得られるはずですよ。

恋愛には自己肯定感が大切

恋愛において、もっとも大きな武器になるのが「自己肯定感」です。

自分を好きになれないまま恋をしてしまうと、「どうせ私なんか」と後ろ向きになったり、「愛されるために無理をする」状態に陥りがちです。

そのためまずは、自分を大切に扱うことが重要です。

小さな成功や努力を自分で認めて、「私はこれでいいんだ」と思える感覚を持つことが、恋愛における安定した心の土台になるでしょう。

恋愛は「相手ありき」だと知ること

最も大切なのは、「恋愛はひとりで完結しないもの」だと理解することです。

どれだけ頑張っても、どれだけ自分を磨いても、相手との相性やタイミングによって恋愛は左右されます。

上手くいかなかったからといって、自分を責めすぎないことが大切ですよ。

また、相手に好かれようと無理をしたり、期待に応えすぎることにも要注意。

恋愛は“2人”で築くものだからこそ、お互いを尊重しあえる関係を目指すことが重要です。

自分だけが頑張る恋は、長く続かないということを忘れないでくださいね。

いかがでしたか？

今回は、恋愛弱者が知っておくべきことをご紹介しました。

あなたらしい恋を叶えるために、まずは土台から少しずつ整えていきましょう。

焦らなくて大丈夫。

あなたのペースで、1歩ずつ前に進んでくださいね。

ライター Ray WEB編集部