「絶対にありえない」と思ってた…。不倫に踏み込んでしまう女性の深層心理

「不倫する人の気持ちは、私には理解できない」と思っていたはずなのに、気づいたら自分が同じ場所に立っていた…。そんな経験を持つ女性は、決して少なくありません。不倫をする女性のすべてが、最初から夫を裏切ろうとしていたわけではないのです。その根っこには、本人すら気づいていない”心の空白”が潜んでいることがあります。

「女として見てほしい」という気持ちが膨らんでいく

夫婦になると、お互いを”生活のパートナー”として見る時間がどうしても増えていきます。妻として、母として、仕事をこなす存在としてとさまざまな役割をこなすなかで、「１人の女性として扱われている」という実感が薄れていくことがあります。そこへ、異性から向けられる好意や視線。「まだ女として見てもらえる」という感覚が心を満たし、気づけば不倫へと気持ちが傾いていく。そんな流れは、誰にでも起きうることなのかもしれません。

「寂しさ」を恋愛で埋めようとしてしまう

夫婦間の会話が減っていく。夫に気持ちをわかってもらえない。そんな孤独感が積み重なると、ただ話を聞いてくれるだけの相手に、自然と心を開きやすくなります。最初は”ちょっとした相談相手”だったはずが、いつの間にか「この人といると、ほっとする」という気持ちに変わっていく。その静かな変化に、本人が気づいたときにはもう遅かったということも少なくないのです。

「今さら引き返せない」という思い込みにとらわれる

一度関係が始まると、「もうやめても遅い」「どうせ夫婦関係は元に戻らない」と考えてしまう女性も。その思い込みが、踏みとどまるタイミングを奪い、気づけばより深みにはまっていく原因になることがあります。

不倫に踏み込んでしまった女性の多くは、不倫そのものを望んでいたわけではありません。満たされない気持ちが、たまたま不倫という形で出口を求めてしまったというケースが少なくないのです。だからこそ、本当に問い直すべきなのは「なぜ不倫をしてしまったのか」ではなく、「自分は何を満たしたかったのか」という問いかもしれません。 ※画像は生成AIで作成しています