会えないと不安。連絡がないと不機嫌。重すぎる恋は長続きしない

皆さん、恋愛は楽しんでいますか？恋人との時間は幸せそのものですが、時にはその恋が重すぎて息苦しく感じることもありますよね。そんなあなたのために、「重すぎる恋」が長続きしない理由をランキング形式でご紹介します。

恋人との時間は大切ですが、それが全てではありません。友達との時間、趣味の時間、自分だけの時間も大切にしたいものです。恋人が全てを占拠しようとすると、それは恋愛ではなく束縛になります。

恋人がいつも自分に対して不安を抱いていると、相手もプレッシャーを感じます。信頼関係が築けないと、結果的には疲れてしまい、恋愛が長続きしなくなるでしょう。

第1位：自己肯定感の低下

自分の価値を相手に認めてもらうために恋愛をすると、相手がいないときの自己肯定感が低下します。これが最も恋愛が長続きしない理由です。自己肯定感は自分自身で高めることが大切です。

（ハウコレ編集部）