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「実は野暮ったく見えてるかも…」『無地のロンT』大人はどう着るのが正解?!→“NG/OKコーデ”を徹底比較!

  • 2025.8.20

涼しくなるとまず手に取りたくなるのが、着心地の良い「無地のロンT」。流行に左右されない定番アイテムとして、一枚は持っている方も多いですよね。

でも、そのシンプルさゆえに何も考えずに着てしまうと「ただの部屋着?」「なんだかパッとしない…」と、野暮ったく見えることも。

そこで今回は、そんな定番ロンTをぐっとおしゃれに見せる、簡単な着こなしのコツをNG・OK例で徹底比較! 明日からすぐに使える、垢抜けテクニックをご紹介します。

NGコーデ:“全身ゆるっと”シルエットが「ただの部屋着」に見える原因!

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筆者撮影

ここ数年、主流となっているのが、ゆったりとしたオーバーサイズのロンT。

でも、このゆるっとしたトップスに、同じくゆるっとしたワイドパンツなどを合わせてしまう「全身ゆるずる」コーデ。これが、大人にとっては野暮った見えの最大の原因なんです。

体型カバーのつもりが、かえって全身が大きく見え、メリハリのない寸胴な印象に…。 楽ちんではありますが、おしゃれな「抜け感」ではなく、だらしない「部屋着感」が出てしまいます。

ボトムスとのバランスが、とても重要なんですよ。

OKコーデ:正解は「メリハリ」作り!“ゆるピタ”バランスで即、垢抜け

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筆者撮影

ゆったりサイズのロンTを着るなら、どこかにメリハリを作るのが正解です。これだけで、見違えるほどすっきりとした印象になります。

【1】「タックイン」でウエスト位置を明確に ゆったりとしたワイドパンツを合わせるなら、トップスの裾を前だけインする「フロントタックイン」が鉄則。ウエスト位置をはっきりさせるだけで、コーデにメリハリが生まれ、脚長効果も期待できます。

【2】「ゆるピタ」シルエットを意識する もう一つの正解が、ボトムスで引き締めること。 ゆったりとしたロンTには、すとんと落ちるナロースカートや、細身のテーパードパンツなど、すっきりとしたシルエットのボトムスを合わせましょう。

上半身のゆるさを、下半身のタイトさが引き締める。この「ゆるピタ」バランスこそ、大人をスタイル良く見せる黄金比率なんです。

まとめ:「野暮ったい」か「垢抜ける」か。ロンTの分かれ道は“メリハリ”にあり!

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筆者撮影

「大人の無地ロンT、どう着こなすのが正解?」 その答えは、シンプルだからこそ意識したい“メリハリ”の作り方にありました。

  • NG:上も下もゆるっとさせてしまい、メリハリがなく部屋着のように見えてしまうこと。
  • OK:「タックイン」や「ゆるピタシルエット」で、コーデのどこかに引き締めポイントを作ること。

楽ちんなアイテムを着る時こそ、どこか一点、体のラインを意識させるポイントを作る。 このひと工夫が、“野暮ったさ”を“計算されたこなれ感”に変えてくれるんです。

もう「ただ着るだけ」は卒業。この秋は、バランスを意識した着こなしで、定番のロンTをもっと素敵に楽しんでくださいね。


ライター名:Hana
ファッション関係のお仕事歴20年以上、「いくつになってもファッションで魅力的な大人女子を目指す」がモットー。