編集部員に聞いたご自愛テク！自分のご機嫌をとる方法は？

sweet編集部に突入！そして取材や校了などで心と身体が疲れてる……そんなときみんなはどう自分を癒しているのか、どんなご褒美をしているのかなど、ご自愛テクを紹介します♡

編集MK

「校了直前は超ハードワークで自分のことがおろそかに……。だからこそ校了明けの休日はネイル、肌管理など美容DAYを作って女子力をチャージ。忙しいを理由にしない！」

ネイルに大好きなポチャッコを♡ キーボードが打ちにくくても可愛いからOK（笑）。

ロングヘアには、月1サロントリートメントのご褒美

はくだけキュッとリフレオープン価格（パナソニック）

疲れはその日のうちのケアするのも大切。むくみがちな脚にマッサージ機を狙ってます」

編集MR

「気分を上げる香水も好きですが、心を整えるために香りに頼ることも多いです。自分だけが感じるほのかな香りを身につけると、“自分のためだけの香りなんて贅沢♡”というご自愛感でより満足度が上がります」

柔軟剤ホワイトティーの香り 600mL ￥800

柔軟剤グリーンティーの香り 600mL ￥800（共にネイチャーラボ）

「着替え中に柔軟剤が香ると“いい日になりそう”と朝からアガる！ランドリンのお茶シリーズは穏やかながら個性的な香り」

「ウッディな優しい香り。ポイントづけで香りを楽しめるジェル状で、ご自愛感高め」スキンフレグランスジェル 06 25mL ￥4,400（イプサ）

編集UK

「TWICEをオーディション時代から追い続けて早10年。最推しはモモちゃんだけど、メンバー9人が誰ひとり欠けることなく箱推しできる幸せは、何にも代えがたいです……♡」

TWICEのライブは日本国内なら割とどこへでもフッ軽参戦。生のメンバーの美しさを見てモチベを上げています。「週末はライブ！」と思えば、忙しさも余裕で乗り切れます。

モモちゃん肌を目指し、自分へのご褒美にZIIPの美顔器を投入。いいお値段しますが、使った後のハリツヤがスゴイ！

web edit : KIMIE WACHI［sweet web］

※記事の内容はsweet2025年5月号のものになります。
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