「何に見える？」あなたの“心の守り方”がわかる心理テスト

2025.7.14

人は誰でも、心を守るための“自分なりの方法”を持っています。それは意識していることもあれば、自分でも気づかないうちに自然ととっている行動かもしれません。そのどれもが、あなたなりに心を守る大切な選択です。あなたが普段どんなふうに心を守っているのか知り、あなた自身をもっと大切にするヒントを心理テストで探っていきましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.パラソル

2.きのこ

3.クラゲ

4.矢印

1.パラソルに見えた人は「距離で守るタイプ」

図形がパラソルに見えたあなたは、自分の心を人や出来事との距離で守るタイプかもしれません。関係性や環境に深く入り込みすぎると、自分の心が疲れてしまうことをどこかでわかっていて、適度な距離を取ることで穏やかさを保っているのでしょう。

このタイプの人は、感情に巻き込まれず、冷静に状況を見つめる力があるでしょう。必要以上に壁をつくってしまうと、相手との関係がギクシャクすることもあるかもしれません。周囲との関係をコントロールしながら自分の居場所を守ることに長けているのではないでしょうか。

自分の安心できる範囲を大切にしながら、信頼できる相手には少しずつ心を開いていくことが、関係を深める鍵になります。距離をとりながらも関係を築くことは十分可能です。無理せず心地よくいられる関係性を少しずつ育てていくことにトライしていきましょう。

2.きのこに見えた人は「動かずこもって守るタイプ」

図形がきのこに見えたあなたは、自分の心を刺激から離れた静かな場所で動かずこもって守るタイプかもしれません。外の世界の喧騒や変化よりも、自分の中の落ち着いた空間に浸って、じっくりと気持ちを整えることに安心感を覚えるのではないでしょうか。

このタイプの人は、自分のリズムを大切にし、焦らずゆっくりと進む力を持っているでしょう。その一方で、内にこもりすぎると気づかないうちに孤独感を深めてしまうこともあるかもしれません。過度な刺激を避ける代わりに、内省的で深い思考を育んでいるのではないでしょうか。

時には外の世界に目を向けて、新しい空気を吸ってみましょう。信頼できる誰かとの何気ない会話が、あなたの心を温め、守り方に新しい選択肢をもたらしてくれるかもしれません。安心できる場とつながりをバランスよく持つことが、あなたの心をより強くしてくれるでしょう。

3.クラゲに見えた人は「流れにまかせて守るタイプ」

図形がクラゲに見えたあなたは、自分の心を自然な流れにまかせて守るタイプかもしれません。状況にさからわず、なるようになると構えることで、過度なストレスを避け、無理をせずに日々を乗り切っているのでしょう。

このタイプの人は、柔軟性が高く、変化に対して構えすぎずに適応できる力があるでしょう。その柔らかさが時に流されやすさになってしまうこともあり、振り回されてしまう場面もあるかもしれません。優しさとしなやかさを意識しながら調和し、自分らしさを保っているのではないでしょうか。

あなたらしいやり方で流れに乗りながらも、これは大切にしたいという自分の軸を持つことで、より安心して前に進むことができるようになります。流れを感じる感性と意思を持つ強さ、その両方を育てていくことがあなたの支えになるでしょう。

4.矢印に見えた人は「前に進んで守るタイプ」

図形が矢印に見えたあなたは、自分の心を前に進んで守るタイプかもしれません。過去にこだわりすぎず、前を向いて行動することで、気持ちを切り替え、前向きなエネルギーで心のバランスを取っているのでしょう。

このタイプの人は、考えるよりもまず動くことで、状況を打開したり、心を整えたりするのが得意でしょう。ただスピードを重視するあまり、自分の本音や感情に目を向ける余裕をなくしてしまうこともあるかもしれません。行動することで気持ちを切り替え、傷つきを感じにくくする防衛反応を無意識にとっているのではないでしょうか。

時にはあえて立ち止まって、自分の感情と丁寧に向き合う時間をつくることも大切です。動くことと感じること、その両方を大事にできたとき、あなたの心はもっとしなやかに守られていくでしょう。心の声を置き去りにしないことが、今後のあなたをより強く成長させます。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！