「何から食べる？」あなたの“本当に恐れていること”がわかる【心理テスト】

あなたが普段、避けたいものや無意識に距離を置いているものはあるでしょうか？人は自分自身が、何を恐れているのかを認識できていないものです。今回は、選んだ選択肢から、あなたの"本当に恐れていること"を探ってみたいと思います。

天丼、何から食べますか？直感でお答えください。

1.エビ

2.しいたけ

3.かぼちゃ

4.大葉

エビを選んだあなたは、「期待を裏切ること」が本当に恐れていることでしょう。エビは、天丼の主役ともいえる存在です。そのエビを最初に選ぶあなたは、華やかさや期待に応えることを大切にしている人かもしれません。

あなたは、人に認められたい気持ちが強い反面、自分の力が及ばず失望させてしまうことに強い不安を抱えている傾向がありそうです。無意識のうちに、失敗できないというプレッシャーを背負っているのかもしれません。

プレッシャーを感じるのは、あなたが責任感が強く、周囲の期待に応えたいという気持ちの表れといえそうです。期待に応えたいという欲求は悪いものではありません。しかし、判断や評価の軸を他者に求め過ぎて、あなた自身が擦り減らないように注意しましょう。

しいたけを選んだあなたは、「理解されないこと」が本当に恐れていることでしょう。しいたけは、好みが分かれやすい食材です。それを最初に選ぶあなたは、人と違う価値観や感性を持ち、自分なりの世界を大切にしている人かもしれません。

あなたは、自分の考えや感情を言葉にすることに慎重で、どうせ分かってもらえないと感じてしまう場面があるのではないでしょうか。独自の視点を持つがゆえに、周囲と気持ちを共有することに、どこか不安や諦めを感じている可能性がありそうです。

理解されたいという願いは、誰にでもある自然な欲求です。ただ、「どうせ伝えても無駄」と感じて自分を閉じてしまうと、孤独感が強まる可能性があります。重くとらえ過ぎず、少しずつでも言葉にすることで、あなたと価値観を共有できる人との繋がりができるでしょう。

かぼちゃを選んだあなたは、「変化すること」が本当に恐れていることでしょう。かぼちゃは、ほくほくとした甘さと安心感を与えてくれる具材です。それを最初に選ぶあなたは、安定や居心地のよい関係性を何より大切にしている人かもしれません。

あなたは、今の生活や人間関係のバランスが崩れることに強い不安を感じる傾向がありそうです。新しい環境に飛び込むことや、大きな決断を下すことに対して、心のどこかで「このままでいい」と現状を守ろうとする気持ちが働いているのかもしれません。

変化に対する恐れは、今あるものを大切にしている証といえるでしょう。しかし、変わることと失うことは同じではありません。小さな変化を許容することで、むしろあなたが望むかたちや、未来を広げていくことができるでしょう。

大葉を選んだあなたは、「本音でぶつかること」が本当に恐れていることでしょう。大葉は香りが強く、料理に個性とアクセントを加える食材です。それを最初に選ぶあなたは、感受性が高く、場の空気や人の気持ちにとても敏感な人かもしれません。

あなたは、周囲と衝突を避けるために、自分の本心を抑える場面が多いのではないでしょうか。自分の意見や気持ちを素直に伝えることで、誰かを不快にさせたり、関係が壊れてしまうのではないかと不安を感じている傾向がありそうです。

本音を伝えることは、時に勇気が必要ですが、信頼関係を深めるうえでは欠かせないものです。すべてを言葉にする必要はありませんが、自分の気持ちを押し込め過ぎず、相手に伝えてみましょう。そうすることで、心から信頼できる関係性が築けるでしょう。

ライター：yuji
公認心理師・聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に取り組んでおり、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている