「コレですっきり！」辛い片思いからさよなら。好きな人の諦め方とは

片思いは甘く切ない経験ですが、いつまでも続けると心が疲れてしまいますよね。相手に気持ちが届かないとわかったとき、諦めることも自分を守る大切な選択です。今回は、辛い片思いを上手に手放すための効果的な方法をランキング形式でご紹介します。

新しいことを始めると、自然と気持ちが分散していきます。ずっと気になっていた習い事や、行ってみたかった場所へ足を運んでみましょう。新しい出会いや発見は、あなたの視野を広げてくれます。

好きな人は完璧に見えますが、誰にでも欠点はあります。あえて相手の気になる部分に目を向けてみましょう。「実は几帳面すぎるかも」「価値観が合わない部分もあるな」と冷静に考えることで、理想化していた相手像が現実的になり、執着が薄れていきます。

第1位は、自分自身を大切にする時間を作る

最も効果的なのは、自分を大切にする時間を意識的に作ることです。自分磨きや自己肯定感を高める活動に取り組みましょう。

思い切って髪型を変えたり、長く温めていた目標に挑戦したりすることで、「私には私の人生がある」と実感できます。自分を愛する心が強くなれば、いつしか片思いの痛みも和らいでいきますよ。

（ハウコレ編集部）